茶树菇焖罗汉果鸭，这道菜式，百吃不厌。食用鸭肉还能起到滋阴养胃、健脾补虚、利湿、止咳化痰等作用，人体吸收也很快。喜欢吃辣椒的朋友，可以在炒蒜姜时一起放入，鸭肉融合红辣椒的香味，会更浓郁。这道菜回味无穷、唇齿留香，是白米饭的最佳搭档。
农家炒淮山：炒山药是一道春季养生食谱，制作原料有山药、青椒、。有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。分享了这么多，其实就是和大家分享菜肴罢了，分享美味也是非常开心的，你们想吃吗？
韭菜炒鸡蛋，是一种传统的家常菜，在很多菜系中均有出现。鸡蛋具有较高的营养价值，可增强抵抗力，明目护眼，而韭菜对高脂血症和冠心病非常有好处，还可有效地降低血脂。韭菜炒鸡蛋味道可口，做法简单，同时对身体也很有好处。
糯米蒸排骨：是一道色香味俱全的特色传统名点，属于川菜系。糯米排骨有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。具有滋阴壮阳、益精补血的功效。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？
菌茹烩豆腐：味美而养生,营养极高。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。杏鲍菇是集食用、药用、食疗于一体的食用菌，具有杏仁香味
清炖羊肉汤：羊汤是冬天里的美味，更是冬天补身体的好食品。药补不如食补，食补不如汤补。经常食用补益气血，强健机体。羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。
