什么原因会产生白癜风 发布：2015-01-06 13:21:00
从心理医学的角度来讲，中老年人在每天早晨四五点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再人睡，而且醒后心情郁闷，称之为早醒失眠。主要见于各类生活压力大、工作忙碌、抑郁症和精神心理障碍病人。尤其老年人出现心理障碍的最初症状就是早醒失眠，并伴有烦躁不安，严重者会导致轻度精神障碍。老年性痴呆也与其有一定关系。所以老年人早醒失眠不容忽视，更不应视为正常现象。做好心理行为自我调适，对于改善老年人早醒失眠具有重要的意义。具体心理调适方法如下：
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