白癜风可以看好吗 https://m-mip.39.net/disease/mipso_6905531.html《素问·六节藏象论》王冰次注云：“长夏者，六月也。土生于火，长在夏中，既长而旺，故云长夏也。”认为长夏是指阴历六月。
▋长夏节气的特点
长夏节气的特点是湿气比较重。因为雨水较多，暑气没有散，又有暑热又有湿气，所以人感觉到闷热、湿气重。
长夏和人体五脏中的脾气相通，脾易被湿困，湿为阴邪，易伤阳气，尤其是脾阳。脾脏“喜燥而恶湿”，一旦受湿气困扰，则会导致脾气不畅，表现为消化吸收功能减退，久之出现气血化生乏源，在内会导致其他脏腑功能低下，在外则易被外邪侵犯。尤其是儿童和老年人，更易发生反复感冒、咳嗽等疾病。
国家级名老中医、享受国务院特殊津贴专家、国家二级教授、全国中医药专家学术经验继承工作导师、中医名师大师、医院院长李恩宽主任医师：
脾脏升清降浊的功能减弱，便会出现乏力、消瘦、大便不调、烦躁等症，都直接或间接与湿热内侵、脾胃功能失调、消化吸收不足有关。因此，长夏期间在养生方面，要以健脾护脾为主，辅以除湿以养脾，这正是中医理论中的“四季脾旺不受邪”的机理所在。
▋长夏如何健脾养脾？——给微友们送上小福利！
在饮食方面，宜多吃豆类以清热利湿，如红小豆、绿豆、扁豆等都有清热利湿的作用。体内湿重，平日喝薏米红豆粥或薏米绿豆粥，可健脾祛湿。
健脾祛湿的小方：白术20克，茯苓15克，生姜15克，扁豆10克，山药10克，水煎汤服用。
穴位除湿：可以按揉承山、丰隆、足三里、阴陵泉、三阴交穴，也可以在这些穴位进行艾灸调理。
大医精诚中医圣手
李老出生于中医世家，受父亲李哲明（武汉市名老中医）的影响甚深，从小耳濡目染，热爱中医，谙熟中医经典名著。年同济医科大学毕业后参加西医学习中医班，后师从全国名老中医杨济生（中央保健局医师）、*寿人（全国知名老中医）；又研习了扶阳派清代名医郑饮安及扶阳派其他医学的学术经验思想。在临床上善用扶阳思想和虫类药物，疗效显著，深受患者欢迎。
李恩宽主任医院院长，因其在临床上的突出表现，李老从年开始享有国务院*府特殊津贴，年被中共省委组织部及省人事厅评为“突出贡献中青年专家”，年中华人民共和国人事部、卫生部、国家中医药管理局确定为全国老中医药专家学术继承指导老师，之后又先后被评为“省名中医”、“中医名师”、“中医大师”等称号。已近耄耋之年的李老，现仍战斗在医疗的第一线，行医五十余年，医术精湛、医德高尚，为中医事业的发展做出了重大贡献。
在科研成果方面，他主持科研课题5项，并多次获得国家、省级、市级奖项。运用扶阳思想治疗前列腺增生通过临床观察效果显著，现已申请专利。在此期间，更是发表论文20余篇，并合著有《*寿人医镜》、《中医药理论量化与微量元素》等。在中医药理论量化与微量元素更是开创了中医药从现代医学方面理论研究的先河。
健康助医
享有国务院*府特殊津贴专家、国家二级教授、中医名师大师、全国中医药专家学术经验继承工作导师、医院院长、李恩宽主任医师本月行程安排：
8月7日下午坐诊洪福堂路桥国医馆（半天）
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馆址：台州市路桥区路桥街道妙智街13-25号
8月8日-9日坐诊洪福堂玉环养生院（两天）
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院址：玉环县玉城街道广陵南路号（长者公寓）
特邀专家、名额有限、预约从速、十分难得！！！
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相结医院
首批省级养医结合示范点
院址：浙江省玉环县玉城街道广陵南路号（长者公寓）
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