年末的新型冠状病毒肺炎，给人们的生活、工作带来了不少影响。新型冠状病毒的症状和普通感冒的症状有所不同，新冠病毒肺炎的主要症状是发烧、咳嗽、气喘、呼吸困难、腹泻、便秘、食欲不振等。
在这期间，大人小孩都要注意，尤其是孩子，免疫力相对而言薄弱，家长应该这样提高孩子的免疫力。
1、多注意孩子的卫生情况
小孩的汗腺密度要比大人多一些，更容易出汗，一出汗就容易滋生细菌，从而把孩子的免疫系统破坏掉，尤其是在疫情期间，更应该注意孩子的健康卫生，避免生病。由于新型冠状病毒肺炎主要是通过飞沫传播，所以孩子的嘴巴和鼻子部位卫生要尤其注意。
2、给孩子补充足够的高蛋白食物
蛋白质就好像是抵抗身体细菌和病毒的“战士”，想要提高免疫系统，蛋白质是绝对不能缺少的。家长应该给孩子补充足够的高蛋白食物，例如坚果、豆制品等。
3、多吃新鲜的水果和蔬菜
孩子要从小养成正确的饮食习惯，在特殊时期，多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜，丰富的维生素C是刺激免疫细胞生成的重要物质，而且维生素C的抗氧化能力很强，小孩子免疫力不好，多吃点会有很大的帮助。如果孩子有挑食的习惯，可以尝试做不同的菜样，每天换着样吃水果。
4、孩子的衣物要经常消毒
想要增强孩子免疫力，让身体更加健康，家长一定要经常给孩子的衣物消毒，空气好，太阳好的天气，把孩子的衣物、被子、床单洗干净之后拿出去晒一晒，太阳光的紫外线是天然杀菌的好帮手，如果能够在太阳下晒四五个小时，能够有效减少细菌繁殖，避免细菌进入到体内而生病。
5、孩子的碗筷要经常煮沸消毒
家长要给孩子单独准备一套碗筷，并且每天要用沸水煮二十分钟，这是给碗筷消毒最简单的方法，尤其是孩子喝奶的奶瓶，更是要每天消毒一次。
孩子的抵抗力、免疫力和大人相比要弱一些，现在疫情这么严重，家长更加应该引起重视，想办法提高孩子的免疫力。家长可以参考以上五点，帮助孩子打理好日常生活，可以有效的提高孩子的免疫力。如果大人有感冒的情况，也要和孩子保持一定的距离，避免也传染给孩子。
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温馨提示：
儿童抵抗力都比较弱，很容易进入疾病高发期的笼罩范围，不想让孩子趟这些洪水，那家长就一定要做好预防，宝宝的健康就靠爸爸妈妈了。
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