专业治白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7107858.html宝宝9个多月了，可以喝奶吗?
宝宝10个月了，早饭能喝点豆浆吗?
1岁以内的宝宝，消化系统还很稚嫩，对食物是非常挑剔的，蜂蜜、果汁、鲜牛奶、蛋白等这些日常生活中看似营养又常见的食物，对于1岁以内的宝宝来说却是“大敌”，快看看有你中招的没?
1盐、糖以及各种调味品
根据《中国膳食居民指南()》建议，1岁以内宝宝辅食应保持原味，不加盐、糖以及各种调味品，1岁以后再逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，较少偏食挑食的风险。淡口味食物也可以减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期和成人期肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病的风险。
2蜂蜜
蜂蜜虽然是天然食品，但由于没有经过消毒杀菌的过程，其中可能含有肉毒杆菌孢子。
1岁以下的宝宝，免疫和肠胃功能都还没有发育完善，如果食用可能会受到感染，引起肉毒杆菌性食物中毒。
3果汁
水果榨汁以后，维生素和膳食纤维会有损失，营养价值降低，而且果汁的含糖量比较高，可能导致蛀牙，宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。
所以，1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好，1岁以后也要限制喝稀释的果汁。
4鲜牛奶
鲜牛奶虽然营养丰富，但是鲜牛奶中的蛋白质分子结构大，对于1岁以内的宝宝来说，不容易在肠道吸收，过量食用会增加肾脏的负担。
另外，乳糖不耐受的宝宝喝了鲜牛奶后，会发生肠道过敏反应或腹泻。所以，新鲜的未必是最好的。
5蛋清
蛋清含有丰富的优质蛋白质，含有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，但宝宝1岁以前的消化能力还无法负担这些丰富的营养成分。而且蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入宝宝血液中，使宝宝对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。
所以，开始吃辅食的宝宝应该先吃蛋黄，1岁以后再吃蛋清(蛋白)。
6饮料
◆乳酸饮料
宝宝大约4个月大开始，体内分解食物的酵素才会逐渐成熟，至少要等到1岁以后，才会接近成人的功能。乳酸饮料的糖分过高，不适合太年幼的宝宝食用。
◆功能饮料
功能饮料里面大多富含电解质，可以补充人体在出汗时丢失的钠、钾等微量元素，但是小宝宝的代谢和排泄功能发育还不健全，过多的电解质会加重宝宝的肝肾负担。
◆刺激性饮料
可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮料，含有太多糖分或咖啡因，容易引起蛀牙，还会影响宝宝的味觉，使人兴奋，甚至还会影响宝宝的生物钟。
7巧克力
巧克力的脂肪和糖的含量高，不易消化，宝宝吃巧克力容易影响食欲和消化功能。
另外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
8汤圆
汤圆一般以糯米粉为食材，不易消化，小宝宝肠胃功能还没有发育成熟，吃汤圆可能会导致宝宝消化不良。
而且糯米比较黏，宝宝吃汤圆的时候还可能粘在食道上阻塞呼吸道。
9海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜容易引发宝宝过敏。
10整颗硬糖、软糖、爆米花、花生米等
这些食物对于小宝宝来说，都有潜在的窒息风险，妈妈尽可能不要给宝宝吃。
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