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小编妹子已经上班了！
小伙伴你们呢？
新年上班第一天，
用四个字形容你的心情，
你的是______？激情四射
这是存心的假话↑↑↑不想上班
嗯，这才是24K真话。↑↑↑
春节假期就这样闭幕了
貌似什么也没留下
只留下一堆肥肉和瘦了一圈的钱包！
别急，小编妹子这里有一套假期“满血复活”秘籍
教你如何快速“治好”假期综合症！
然后，开森地上班。。。你月半了吗？
话说每逢佳节胖三斤！仔细一看三公斤……春节期间，天天是鸡、鸭、鱼、肉，再加上各种零食，一天到晚嘴不闲着。结果身材不负众望又滚圆了一圈。。这圆润的身材，还怎么树立在同事心目中女神/男神的形象？
应对妙招：
1.营养要均衡。管好嘴巴！嘴巴！嘴巴！善待你的胃和肠道好吗。多吃新鲜蔬菜和水果，能加快体内有害物质排出~
2.制定合理健康的运动计划。快走、慢跑、做操、打球或跳舞等运动做起来~，做一个爱出汗的宝宝。
你精神涣散了？
晕乎乎不知道干啥？
傻乎乎在办公桌前发呆？
软乎乎全身无力？
懒乎乎觉得工作么啥意思
......
如果你有幸中了上面的其中任意一条（或全中）
那你需要：
1．写一份工作计划。做一个工作计划表格，静心思考，使自己的工作状态调整到最佳。
2．深呼吸。宝宝们可以在工作期间每过2个小时进行一次绵长而深厚的呼吸，想象好似随着每次的呼吸，紧张感也离开了身体了呢~
3．泡个热水澡。在上班前泡个绵长的热水澡，最好再配上一杯上好的甘菊茶，是个不错的选择哦。
你对假期上瘾了？
是不是只要给你wifi和电脑，就可以到天荒地老？长假下来，有木有觉得头重脚轻、眼睛发干、看东西发花？
那么不好意思，你已经患上沉溺假期综合症……
应对小妙招：
1．自我调适。对于这种心理失调症，关键在于要进行积极的自我调适，进行正常的作息，尽量在9点前吃早餐哦~
2．调整状态。该工作时要尽量投入认真，该休息时也不要吝啬给自己放个假哟。
小编听说有些小伙伴春节支出是年储蓄的三分之一，是不是忙着外出旅游、发红包、结婚随礼……面对瘪了不少的荷包君恐怕也是欲哭无泪了。
听说，钱包越瘪越没安全感、精气神越差、自信心受挫
淡定！
只要想到你想要的人生
哪还有这些综合症啊？
不要急
毛爷爷会有哒~
钱包会鼓鼓哒~
祝大家旺旺旺~
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