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对于肠胃不好的朋友来说，最痛苦的就是吃东西了。但是，日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，就是福音。下面就让膳食君来告诉你哪些水果最养胃吧!
1
木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。
注意：木瓜性偏寒，不建议空腹食用。另外，木瓜煲汤能更好发挥其养胃功效，生吃效果没那么显著，而且个人觉得木瓜本身生吃的话味道也不怎么好。
2
石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。
另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的帮助。
注意：石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3
菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。
其它水果推荐
葡萄——可入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人，可吃葡萄养脾胃。
香蕉——可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。
樱桃——营养丰富，性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。
芒果——味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。
荔枝——味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。同时，荔枝有健脾益气、温中养胃的功效，对脾胃虚弱病者较适宜，不过也不宜大量食用，以免造成上火哦。
伤胃的四大水果
柿子
柿子味美但“收敛”！
柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
山楂
山楂开胃但易结石！
山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
猕猴桃
猕猴桃通便但“烧心”！
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，所以一般人也不宜大量食用。
鲜枣
鲜枣好吃但枣皮扎胃！
大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
私人
有人问急性子的人傻气，但却很真诚，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人嘴巴损，但对你是好心，少一天，还有什么好烦恼的呢。急性子的人嘴巴损，但对你是好心，如果你身边有急性子的人，请你一定要珍惜，千万别算计！急性子的人傻气，但却很真诚，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人嘴巴损，但对你是好心，如对于很多外出已久的异乡人来说，老家的房子，是自己永远的归宿。无论在哪打拼，只要老房子还在，就永远有一条退路，有一个寄托。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，他们不算大富大贵，但衣食无忧还是可以做到的。但是如果想要进入到更高的生活层次，还需要努力地拼搏，虽然挣钱的过程很曲折，但是前途是非常光明的。他们是很善良、很为他人着想的那种人，不仅想要自己的生活越过越好，还会带着家人、亲戚朋友一起赚钱。他们的家庭氛围很好，很和谐，到了晚年，还能享儿女的福，越活越年轻。他们不算大富大贵，但衣食无忧还是可以做到的。但是如果想要进入到更高的生活层次，还需要努力地拼搏，虽然挣钱的过程很曲折，但是前途是非常光明的。昏暗奢华的主人房内，欧式大床上的一男一女正在极尽投入的做着那种事。
男人时不时发出一声餍足的低吼，而女人的媚叫声更是刺耳的让唐心洛觉得恶心。
知道陆擎昊今天可能会回a市，她特意打扮一番从陆家大宅那边赶回两人的新房。
没想到进门之后看到的却是这样的场景。
新婚才半年的老公，和别的女人在他们两还没来得及一同睡过的婚床上滚床单。
陆擎昊，他怎么能这么恶心……
虽然心里骂着这个男人，可是唐心洛却没有直接冲进去将这对奸夫抓起来。
她到底还是觉得有愧于对方，虽然她对他的感情一开始不太纯粹，但不可否认，结婚前那一段时间的相处还是让她对陆擎昊有了好感。
父亲早死，母亲也在不久前去世，她以为房间里的男人就是那个可以让她托付终身的人，没想到……
眼泪控制不住的一直往外流，双手也在微微发颤。
“谁？”
手指不小心碰到了金属门把，发出极其细小的“咔擦”声，这声音很轻，却依然被警惕的陆擎昊发现。
不知道出于何种心理，明明应该理直气壮走进去指责那对奸夫的她，却在这个时候，本能的往公寓外跑。
听到门外传来的脚步声，陆擎昊立刻警惕起来。
“擎昊，外面不会是……”
因为那种事被打断了，床上的女人满腹委屈的攀上陆擎昊宽阔的肩膀，用胸前的柔软使劲蹭着他的手臂。
“这样胆小，多半只会是她。”轻蔑的语气，带着对那个女人最深的厌恶。
陆擎昊的五官俊美而锋利，笑起来的时候能让人痴迷其中，可生气后冷淡的眼眸却能让人退避三舍。
攀着他的女人深深的被这样的男人吸引。
这样完美的男人，凭什么要便宜了唐心洛。她哪点都比唐心洛那个蠢女人好，就算是昊，她也要从唐心洛手中抢过来。
“那怎么办？她刚才已经看到我们两在一起……要是她以此来威胁你，那你的……”
“看见了正好，这次回来本来就是要找借口甩了她，别管她……我们继续。”
刚才被压下去的欲火又被身边的女人撩拨起来，陆擎昊一把抓过曲线毕露的女人，重新将她压在了身下。
而原配妻子唐心洛此刻的下落，根本没被陆擎昊放在心上。
唐心洛慌张的从电梯公寓里出来，急匆匆的往楼梯间跑。
她不敢坐电梯，她的情绪还没整理好，陆擎昊追出来的话，她不知道该如何面对。
沿着楼梯间下了几层，似乎没有再听到任何异动，她才慢慢擦干了眼泪，从楼梯间里出来。
这里，已不知道是几楼了，不过不管是几楼，走到电梯那下去就行。
眼泪已经没有再流，可是视线却越加模糊，唐心洛悲催的发现，自己的隐形眼镜似乎在仓皇间哭掉了。
她平时习惯带黑框眼镜，为了陆擎昊的一句话，今天特意换上了隐形眼镜，谁知道却发生了让她始料不及的悲剧。
电梯间在哪？
隐形眼镜刚刚脱落的时候，视力会比不戴眼镜的时候减弱更多。原本清晰的世界，在唐心洛的眼中模糊起来。
新婚夜当天，陆擎昊因为紧急公事，留下她一人去了国外。
唐心洛从此住进陆家大宅那边侍奉公婆，作为两人新房的这座酒店式公寓，这还是除了新婚那日第二次过来。
她只能按照记忆和大致印象寻找电梯门。
不远处似乎出现了一个方方正正的门框，看起来就像这边公寓里的金色的电梯门框。
唐心洛加快步伐，摸到电梯门前开始左右寻找电梯键按钮。
摸索了一阵，碰到一个类似于电梯键按钮的形状，轻轻按了一下，电梯键按钮果然亮了起来。
可是亮了一下之后，又忽然暗了下去。
她又着急的按了两下，眼前的电梯门终于打开。
唐心洛高兴的抬头，没想到入眼所见，却是一个男人几近赤、裸的模糊身躯。
“你迟到了。”男人说完这句，抓住了她的手腕，将她拽进门内。昏暗奢华的主人房内，欧式大床上的一男一女正在极尽投入的做着那种事。
男人时不时发出一声餍足的低吼，而女人的媚叫声更是刺耳的让唐心洛觉得恶心。
知道陆擎昊今天可能会回a市，她特意打扮一番从陆家大宅那边赶回两人的新房。
没想到进门之后看到的却是这样的场景。
新婚才半年的老公，和别的女人在他们两还没来得及一同睡过的婚床上滚床单。
陆擎昊，他怎么能这么恶心……
虽然心里骂着这个男人，可是唐心洛却没有直接冲进去将这对奸夫抓起来。
她到底还是觉得有愧于对方，虽然她对他的感情一开始不太纯粹，但不可否认，结婚前那一段时间的相处还是让她对陆擎昊有了好感。
父亲早死，母亲也在不久前去世，她以为房间里的男人就是那个可以让她托付终身的人，没想到……
眼泪控制不住的一直往外流，双手也在微微发颤。
“谁？”
手指不小心碰到了金属门把，发出极其细小的“咔擦”声，这声音很轻，却依然被警惕的陆擎昊发现。
不知道出于何种心理，明明应该理直气壮走进去指责那对奸夫的她，却在这个时候，本能的往公寓外跑。
听到门外传来的脚步声，陆擎昊立刻警惕起来。
“擎昊，外面不会是……”
因为那种事被打断了，床上的女人满腹委屈的攀上陆擎昊宽阔的肩膀，用胸前的柔软使劲蹭着他的手臂。
“这样胆小，多半只会是她。”轻蔑的语气，带着对那个女人最深的厌恶。
陆擎昊的五官俊美而锋利，笑起来的时候能让人痴迷其中，可生气后冷淡的眼眸却能让人退避三舍。
攀着他的女人深深的被这样的男人吸引。
这样完美的男人，凭什么要便宜了唐心洛。她哪点都比唐心洛那个蠢女人好，就算是昊，她也要从唐心洛手中抢过来。
“那怎么办？她刚才已经看到我们两在一起……要是她以此来威胁你，那你的……”
“看见了正好，这次回来本来就是要找借口甩了她，别管她……我们继续。”
刚才被压下去的欲火又被身边的女人撩拨起来，陆擎昊一把抓过曲线毕露的女人，重新将她压在了身下。
而原配妻子唐心洛此刻的下落，根本没被陆擎昊放在心上。
唐心洛慌张的从电梯公寓里出来，急匆匆的往楼梯间跑。
她不敢坐电梯，她的情绪还没整理好，陆擎昊追出来的话，她不知道该如何面对。
沿着楼梯间下了几层，似乎没有再听到任何异动，她才慢慢擦干了眼泪，从楼梯间里出来。
这里，已不知道是几楼了，不过不管是几楼，走到电梯那下去就行。
眼泪已经没有再流，可是视线却越加模糊，唐心洛悲催的发现，自己的隐形眼镜似乎在仓皇间哭掉了。
她平时习惯带黑框眼镜，为了陆擎昊的一句话，今天特意换上了隐形眼镜，谁知道却发生了让她始料不及的悲剧。
电梯间在哪？
隐形眼镜刚刚脱落的时候，视力会比不戴眼镜的时候减弱更多。原本清晰的世界，在唐心洛的眼中模糊起来。
新婚夜当天，陆擎昊因为紧急公事，留下她一人去了国外。
唐心洛从此住进陆家大宅那边侍奉公婆，作为两人新房的这座酒店式公寓，这还是除了新婚那日第二次过来。
她只能按照记忆和大致印象寻找电梯门。
不远处似乎出现了一个方方正正的门框，看起来就像这边公寓里的金色的电梯门框。
唐心洛加快步伐，摸到电梯门前开始左右寻找电梯键按钮。
摸索了一阵，碰到一个类似于电梯键按钮的形状，轻轻按了一下，电梯键按钮果然亮了起来。
可是亮了一下之后，又忽然暗了下去。
她又着急的按了两下，眼前的电梯门终于打开。
唐心洛高兴的抬头，没想到入眼所见，却是一个男人几近赤、裸的模糊身躯。
“你迟到了。”男人说完这句，抓住了她的手腕，将她拽进门内。昏暗奢华的主人房内，欧式大床上的一男一女正在极尽投入的做着那种事。
男人时不时发出一声餍足的低吼，而女人的媚叫声更是刺耳的让唐心洛觉得恶心。
知道陆擎昊今天可能会回a市，她特意打扮一番从陆家大宅那边赶回两人的新房。
没想到进门之后看到的却是这样的场景。
新婚才半年的老公，和别的女人在他们两还没来得及一同睡过的婚床上滚床单。
陆擎昊，他怎么能这么恶心……
虽然心里骂着这个男人，可是唐心洛却没有直接冲进去将这对奸夫抓起来。
她到底还是觉得有愧于对方，虽然她对他的感情一开始不太纯粹，但不可否认，结婚前那一段时间的相处还是让她对陆擎昊有了好感。
父亲早死，母亲也在不久前去世，她以为房间里的男人就是那个可以让她托付终身的人，没想到……
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“谁？”
手指不小心碰到了金属门把，发出极其细小的“咔擦”声，这声音很轻，却依然被警惕的陆擎昊发现。
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“擎昊，外面不会是……”
因为那种事被打断了，床上的女人满腹委屈的攀上陆擎昊宽阔的肩膀，用胸前的柔软使劲蹭着他的手臂。
“这样胆小，多半只会是她。”轻蔑的语气，带着对那个女人最深的厌恶。
陆擎昊的五官俊美而锋利，笑起来的时候能让人痴迷其中，可生气后冷淡的眼眸却能让人退避三舍。
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唐心洛加快步伐，摸到电梯门前开始左右寻找电梯键按钮。
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唐心洛高兴的抬头，没想到入眼所见，却是一个男人几近赤、裸的模糊身躯。
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唐心洛从此住进陆家大宅那边侍奉公婆，作为两人新房的这座酒店式公寓，这还是除了新婚那日第二次过来。
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不远处似乎出现了一个方方正正的门框，看起来就像这边公寓里的金色的电梯门框。
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可是亮了一下之后，又忽然暗了下去。
她又着急的按了两下，眼前的电梯门终于打开。
唐心洛高兴的抬头，没想到入眼所见，却是一个男人几近赤、裸的模糊身躯。
“你迟到了。”男人说完这句，抓住了她的手腕，将她拽进门内。他们是很善良、很为他人着想的那种人，不仅想要自己的生活越过越好，还会带着家人、亲戚朋友一起赚钱。他们的家庭氛围很好，很和谐，到了晚年，还能享儿女的福，越活越年轻。对得起良心就好。实说到根源上，这并不能怨他，应该怨贫穷。他出生在一个家徒四壁的农民家庭，童年记忆里最多的情景就是下雨的夜晚，房间里四处叮当作响，那是妈妈摆在各处接房顶漏雨的盆子发出的声音。然后就是妈妈整夜整夜不睡觉，生怕早已经窟窿遍布的房顶突然塌下，把自己的宝贝儿女压在底下。
因为穷，刚上小学的他铅笔都只能买那种不带花、不涂漆的，因为那要便宜2分钱；因为穷，三年级上作文课时，他花4毛钱买了全班最小的一个作文本；因为穷，他为5毛钱的毕业照费用大哭了一个钟头。这样的孩子，自然而然地受到了全班同学的冷落，尽管每次考试他都是第一，可依然没有谁愿意和一年到头衣衫破旧的他成为同桌。实说到根源上，这并不能怨他，应该怨贫穷。他出生在一个家徒四壁的农民家庭，童年记忆里最多的情景就是下雨的夜晚，房间里四处叮当作响，那是妈妈摆在各处接房顶漏雨的盆子发出的声音。然后就是妈妈整夜整夜不睡觉，生怕早已经窟窿遍布的房顶突然塌下，把自己的宝贝儿女压在底下。
因为穷，刚上小学的他铅笔都只能买那种不带花、不涂漆的，因为那要便宜2分钱；因为穷，三年级上作文课时，他花4毛钱买了全班最小的一个作文本；因为穷，他为5毛钱的毕业照费用大哭了一个钟头。这样的孩子，自然而然地受到了全班同学的冷落，尽管每次考试他都是第一，可依然没有谁愿意和一年到头衣衫破旧的他成为同桌。如果奋斗多年，老家房子却没了，就成了无根的草，灵魂无处寄托。当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢。急性子的人嘴巴损，但对你是好心，如果你身边有急性子的人，请你一定要珍惜，千万别算计！急性子的人傻气，但却很真诚，急性子的人大度，但也很敏感，急性子的人嘴巴损，但对你是好心，如果你身边有急性子的人，请你一定要珍惜，千万别算计！：预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
