308准分子激光价格 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/豆腐是我们生活中常见的食材，经济实惠，美味又营养。其钙含量和蛋白质都非常丰富，素有“植物肉”之美称。猪血中含铁量较高，且易被人体吸收利用，宝宝食用可辅助防治缺铁性贫血；另外猪血含锌、铜等矿物质，还能帮助宝宝提高免疫功能。今天分享的这道红白豆腐汤，两者搭配在一起补铁又补钙，非常营养。妈妈们不妨收藏。
红白豆腐汤
准备材料猪血克，嫩豆腐克，蛋皮1张，盐1/2小匙，玉米淀粉1大匙，生姜2片，香葱1根，香菜1根开始制作：1猪血、嫩豆腐切成大小一致的块，香葱切碎，生姜切片，蛋皮切丝。玉米淀粉加30毫升清水调匀成水淀粉。2汤锅内烧开一锅水，放入猪血块、嫩豆腐块煮至水开，捞起沥净水分备用。3汤锅内重新烧开一锅水，放入烫过的猪血及豆腐，加姜片，分次加入水淀粉，边煮边搅拌，直至浓稠适度。4加入盐、蛋皮、葱花、香菜碎，即可起锅。小贴士1.猪血的腥味较重，烹制前要先用热开水煮2分钟，并要多放姜、葱以去腥味。2.挑选猪血：真的猪血颜色暗红，表面或者断面都很粗糙且有层次感，里面有气泡，有股淡淡的腥味。如若转载，请注明来源以及本图文的图书版权信息，谢谢合作。选自《健康宝宝餐》这本书，版权所有。麻烦您右下角点个“在看”，期待您的转发，共同探讨美食带给我们的乐趣，谢谢!往期精彩回顾这道菜最适合孩子吃，蛋白质含量高，补钙又营养，孩子长身体别错过它被称为“海里的牛奶”，孩子长身体要常吃，这样搭配煮粥，鲜美又补钙晚餐用它来代替主食，饱腹感强，营养丰富，好吃还不担心长肉秋冬季节煮粥，多加这几样食材更滋补，驱寒暖身，滋养脾胃早餐孩子最馋这个饼，满满的芝士和肉酱，外酥内软，酸酸甜甜，咬一口还拉丝面粉别蒸馒头了，加一把花椒，一卷一煎，外酥里软层次多，真香预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
