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口腔溃疡不要怕,试试这几个小偏方 [复制链接]

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最近我的患者小芳问我,“夏老师,我怀孕4个多月了,最近一个星期出现了口腔溃疡的情况,刷牙后牙龈还会出血,吃饭都难,张口就觉得很痛。前两天变得更严重了,还掉了一小块肉。请问我应该怎么办才好呢?”

我跟小芳说,“不要慌张,孕妇牙龈出血和口腔溃疡,都是比较常见的孕期反应。”

对于孕妇来说,牙龈出血和口腔溃疡是很常见的事情。

这是由于孕妇体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血管壁的通透性增加,引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重,产后由于体内雌、孕激素减少,症状会自行消失。另外孕妇在怀孕期间缺乏维生素C也会导致牙龈出血,因此孕妇在妊娠期间要保证维生素C的摄取。

孕期由口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见,一般这种情况多是因为口腔不洁,使食物残渣、牙垢、牙石堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,导致牙龈炎而产生牙龈出血,病人常常伴有口臭。另外,刷牙方法不正确,残根(烂牙根)、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀,均可引起牙龈出血。

所以女性朋友们在准备怀孕之前,应该先做好口腔检查,以免孕期出现牙齿疾病导致治疗上受限。

所以孕妇在孕期除了勤刷牙、保持口腔清洁外,平时还要多喝牛奶,补充钙质,还要多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜,也可服用维生素C片,坚固牙齿。

而孕期妇女的口腔溃疡多是因为过于进补导致的虚火上升,或是因胎儿分去营养使得母体缺乏维生素和叶酸、孕期孕妇的精神比较紧张且起居规律改变造成的。

我让小芳放轻松,不要过于紧张。首先应进行自我心理调节,其次才是饮食的调节。

情绪不良的人应善于自解烦恼,宽容自慰,与人和睦共处,生活乐观。饱餐过度与口疮有不解之缘,尤其是消化不良者,应限食或少量多餐,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意营养搭配。注意保持口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,且要避免刷牙时伤及溃疡。

孕妇应适当补充叶酸,不仅可起预防、治愈口腔溃疡的功效,还有针对性缓解妊娠反应的作用。孕期切勿盲目用药,尤其是抗生素等消炎药,一些传统的治疗口腔溃疡的药很多都有抗生素等消炎成分。

在孕期,牙龈出血和口腔溃疡的妈妈们应该忌食辛、辣、炸、炒、热性食品,严禁烟酒、咖啡、口香糖等食物,还要改善生活习惯,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜。要注意饮食均衡,起居作息科学规律,避免便秘。每天保持心情舒畅很重要,乐观开朗,避免心事繁重和急躁。

最后给大家介绍几种孕妇可安全使用的小偏方

1.取金银花5克,放入克水中浸泡加热,煮熟后冷却即可饮用,严重时一天可多喝几次,睡前效果更好。

2.蜂蜜涂咽、蜜汁口漱。可将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。然后用蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。

3.将鸡蛋打入碗内拌成糊状,同时取绿豆适量放入陶罐内,用冷水浸泡10多分钟,再煮沸约2分钟,在绿豆未熟时,把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服,每天早晚各一次。

4.木耳山楂。取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1—2次,可治口腔溃疡。

小芳过了几天跟我说,她的牙龈出血好了,溃疡的面积也慢慢小了,开心得不得了。其实良性的口腔溃疡一般采取措施后就可很快的自愈,如不愈反重,或2周以上未改善的,需注意,有可能是其他疾病引起的或是恶性口腔溃疡,此时就要及时就医哦。

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