01
蛋炒饭和高血脂
都说十月怀胎的过程非常艰辛，其实带孩子也艰辛。
因为不仅要注意孩子的日常习惯，更要注重孩子的饮食健康。
张女士的儿子小涛已经5岁了，平时活泼可爱，父母给报的兴趣班也表现不错，是典型的“别人家的孩子”。
孩子优秀父母自然开心，所以在生活中尽量满足他各项要求。
小涛很喜欢吃楼下饭店的蛋炒饭，每次放学回家都想去吃，但张女士觉得长期吃外面的东西有些不放心，于是便自己琢磨着做起了蛋炒饭。
幸运的是孩子对张女士的手艺十分认可，每次都将蛋炒饭吃个精光，于是蛋炒饭成为了他们家饭桌上最常见的主食，小涛每天都会吃一碗。
这种情况持续了一个月，一次，孩子吃过蛋炒饭后脸色变得十分难看，张医院检查。
结果让全家人惊讶，原来孩子得了高血脂，而罪魁祸首就是“蛋炒饭”。
蛋炒饭热量和胆固醇都很高，经常吃很容易患高血压、高血脂。
高血脂说的通俗一点，就是体内的血液变得过于浓稠。
这种疾病的危险不仅在于血液本身，而且还会诱发胆结石、高血压等各项疾病。
在治疗的过程中，并不是所有患者都能被治愈。
在多数人看来，高血脂是老年人的“专利”，与孩子无关。但是，近20年来高血脂逐渐趋于年轻化，甚至在幼儿和小学生中也屡见不鲜。而儿童的高血脂主要和缺乏运动，肥胖和不良饮食习惯有关。随着生活水平的发展，儿童逐渐养成一些不良的饮食习惯，如高脂肪、高热能、高蛋白饮食；爱吃甜食、油炸食品；挑食、不喜素食、爱吃零食等。
所幸张女士儿子生病时间不长，可以恢复正常，但孩子在治疗过程中也会遭不少罪。
医生连连叹息：妈妈太无知！
02
哪些食物不宜孩子多食用？
1.高热量食品
其实像蛋炒饭就属于高热量食品，蛋炒饭为了味道比较好，一般都会添加比较多的食用油，且米饭本身热量就比较高。
因为孩子脾胃功能比较弱，吃太多高热量的食物，难免会出现消化不良的现象。
2.生冷的食品
尤其是对于夏季来说，生冷的食品有利于解暑降温，但是孩子是不宜多吃的。
这些食品不仅会让孩子出现消化不良的现象，更会刺激到孩子的肠胃。
3.反季节的食物
其实很多水果都是反季节的，只是因为现在科技的不断发展，人们在冬天也能吃得上西瓜等。
父母不要因为“新鲜”，就给孩子买。
“水满则溢，月盈则亏”，不管是什么东西太满终究是不好。
即便孩子喜欢吃某一样食物，吃太多也会加重身体负担，影响其他食物营养的吸收。
每一个孩子经历的悲剧都是有原因的，一个生命诞生到这个世界，开始了他的生命之旅，就意味着不可能一帆风顺，既可能阳光灿烂，也可能风雨交加。孩子一出生，有三件大事必须要做，就是取名字、上户口、办保险。
大多数人不买保险的原因就三条：
不知道保险也是钱，没把保险当成钱！
把钱当成命，不知保险是救命钱。
把买保险当花钱，不知道是没事当存钱，有事变大钱。
一个人，再有本事，也无法掌控意外和疾病，一旦躺在床上，让变成的叫银行，让变成的叫投资，让变成10万的叫保险！
买保险到底能为我们带来什么呢？
第一、保险能提供保障：保障人们无论何时何地、因任何事故所造成的损害，可避免让自己及依靠他生活的家人陷入绝境。
第二、保险能解决人生的三大忧患：命太长，自己要钱用；命太短，家人要钱用；中途意外，自己和家人都要钱用。
第三、保险能完成自己的退休计划：由于医学的进步，人们的平均寿命日益增高，退休后养老金的需求也较过去多，为了在老年的时候，仍能保持经济独立和个人自尊，有计划地提存资金是绝对必需的，
