劝告大家胃炎反复发作怎么办多吃这几种食 [复制链接]

胃炎的发生，给患者造成了很大的困扰，尤其是现在这个社会，人们的生活变化很大，平时有很多的人不注意自己的饮食方法，这样容易导致疾病出现，我们应该注意这种疾病的常见因素，那么造成胃炎的常见原因都有哪些呢？

　1、生物因素细菌及其毒素。常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌毒素，尤其是前者较为常见。进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎此即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后合并肠炎此即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后发病更快。近年因病毒感染而引起本病者也在少数。

　　2、精神、神经因素精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态(过敏)反应均可引起胃粘膜的急性炎症损害。

　3、胃内异物或胃石、胃区放射治疗均可作为外源性刺激，导致本病。情绪波动、应激状态及体内各种因素引起的变态反应可作为内源性刺激而致病。

1、如果发生了胃炎，那么就会导致一些功能性障碍发生，从而就会导致出现消化不良等症状，人体就不能正常的吸收所需要的营养物质，就会导致出现营养不良、体质虚弱、机体下降等症状表现，严重的影响了患者的身体健康。

　　2、在发生了胃炎等胃肠疾病后，会导致出现一些人体痛苦的症状，从而患者就会表现出焦虑、不安、烦躁、心绪不宁等不良的情绪，这不仅会影响到对疾病的治疗，而且还会导致一些心理性疾病的发生，对患者的身心健康都非常的不利。

　　3、胃炎是非常容易受外界和其它因素影响的，如果对于胃炎的发生不及时进行有效的治疗，那么其炎症不仅会因为加重而溃烂发生胃溃疡，而且还会因为炎症部位的恶性病变而导致癌症的发生，这不仅是给身体带来了不健康，而且还严重的威胁到了患者的生命健康。

下面我们就来看看吃什么食物好

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。

做法

1，排骨加高汤放入内锅，外锅两杯水炖煮，加保温时间共一小时。

2，青木瓜削皮对切，去籽切块。姜片、青木瓜和盐巴加入内锅，外锅放一杯水炖煮约半小时。加入枸杞并以盐巴调味即可。

包菜

包菜能保护胃粘膜不受损害，还能抑制幽门螺旋杆菌感染，降低病变几率。还可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

做法

1、鸡胸肉切丝用姜、葱腌好，炒至八分熟；

2、胡萝卜切丝烫熟；

3、用生菜把以上食材包好摆盆，至锅蒸5分钟即可。

胡萝卜

　　胡萝卜具有小人参的称呼，胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A，能够明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病，胡萝卜与肉一起炖，具有护肝养胃的疗效。

做法

1、锅下香油先炒切好的圆葱，香味出来后放牛肉，肉变色后放西红柿，最后放青椒。

2、煸炒时再放酱油、黑胡椒、糖、栗粉，挂糊就算好了。

3、炒好的菜放在米饭上面ok。

(1)忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。

(2)忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

{内容源于网络，如有侵权，请联系删除}

今日热点推荐，必看！

告诫大家！吃完苹果千万不能碰“它”，否则癌症找上门

转告父母！红枣加生姜泡水喝，没想到作用这么大，学会了一年能省不少钱

提醒大家！放疗化疗真能治好癌症吗？医生说出一个事实，很符合实际

告诫大家！鸡蛋和它同吃，比化疗好倍，一辈子不得“血栓”，癌症也要绕着跑！

转告父母！"不管失眠多严重，用这个方法，保你睡到自然醒，告别失眠"

劝告大家！一个人的正常血压是多少，不管体重多少，不超过这个范围都算正常

提醒大家！高血压道家奇方，永不复发，两味药秒降血压，几乎不花钱，老百姓亲测！

提醒大家！高血压患者一定不能吃的4种水果，吃一口，血压可能上涨!