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儿科医生教你60条育儿经验,条条实用,建 [复制链接]

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北京儿童皮肤科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140802/4439528.html

宝宝出生后到底应该怎样照顾?

需要注意哪些事项?

有哪些技巧?

俗话说:“实践出真知”

一位儿科医生为大家总结了60条经验

一起来学习吧

母乳喂养篇

1、产后头几天,不要马上喝过多汤水。此时新妈妈的乳腺管尚不通畅,如果过多地喝汤,分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管,从而导致乳腺炎,反而不利于哺乳。

2、母乳喂养宝宝6个月之内,不需要给宝宝吃其他任何食物。

3、纯母乳的宝宝6个月内不需要喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。

4、喂奶后要给宝宝拍嗝,如果不拍出来,宝宝很容易溢奶。

5、不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂,强迫喂奶容易发生意外。

6、不要让宝宝躺着吃奶:

●咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

●孩子喝奶有时会因为困而睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎。 

●妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息。

7、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养,只要妈妈愿意,可以一直喂养到自然离乳。

辅食篇

8、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉,其营养价值远超过蛋黄或者蔬菜泥等单一食物,市售婴儿米粉比自制的更营养、更有益。

9、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,菜水内甚至含有重金属,这些都会危害到孩子健康,添加辅食后,蔬菜泥更适合宝宝。
  

10、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和勺有助于孩子开展咀嚼和吞咽能力。

11、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。

12、周岁以内的孩子辅食不需要加盐,加糖。盐影响血压、增加肾脏负担,糖分过多引发龋齿,应尽量少吃。

13、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。

14、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。 

15、婴儿每次辅食量可有20%左右的浮动差异,每天的进食量也不固定。

16、别给孩子吹凉汤饭,这样做容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。 

17、含钙的食品怎么吃更补钙?

●虾皮

可将虾皮先用水煮10分钟,过滤掉水,再将虾皮剁碎宝宝食用,孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝是初次吃虾皮,妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象。

●芝麻酱

含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。

●豆腐皮

菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。

●豌豆

含钙也很高,弄熟捻碎吃。
  

18、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。

19、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(请让孩子远离洋快餐)。

日常护理篇

20、对新生儿来说,体温不超过37.5度都是正常的。

21、新生儿可以使用婴儿沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。

22、护理婴幼儿需要注意:

●头部保温。这是为何刚出生的新生儿都给带上帽子的原因;

●允许婴儿手脚偏凉。只要颈部温热,就可说明室温及穿盖的合适,千万不要拿被子捂着。

23、出生后,在宝宝清醒、有看护的情况下,每天都让宝宝趴一会。多趴可以防止宝宝头部过扁和偏头,多趴的宝宝更易学会爬行,多趴还可促进宝宝心肺的发育。
  

24、周岁内的孩子禁止摇晃,宝宝未发育成熟的脑髓容易受到伤害,严重可致颅内出血、脑损伤脑震荡。 

25、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。

26、宝宝三个月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。 

27、国外统计,使用地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍,罪魁是尘螨,所以不建议使用地毯,如果有也要经常进行清洁除螨。

28、夏天太热或冬天太冷必须使用空调时,请注意空气滤网的定期更换和清洁,每隔2个小时开窗通风,以保持室内空气清洁和新鲜。

29、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。 

30、夜晚开灯睡觉会影响宝宝褪黑激素分泌,从而影响宝宝发育,所以要关灯睡。

不要让宝宝睡在父母中间,宝宝睡眠过程中耗氧量大,会导致宝宝呼吸不畅,而且容易被压到。最好让宝宝睡单独的婴儿床。

31、不要给宝宝穿开裆裤,容易被脏东西感染引发尿路感染,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。而女宝宝则容易出现阴道炎。

32、如果要给宝宝洗脚,用跟体温接近的温水即可。
  

33、防止尿布疹既红屁股,给宝宝用纸尿裤要及时更换。 

34、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿。

35、当宝宝长出第一颗牙时,妈妈就可以开始给宝宝刷牙了。

36、佝偻病患儿,除了补钙最重要的是及时补充维生素D。 

37、宝宝如果吃得少,不要强迫。强迫进食容易使孩子产生抵触情绪,尊重孩子对食物量的选择有利于喂养。 

38、只要生长正常,孩子的排便次数和性状无需
  

54、没有智能启发作用的玩具可以不买,而类似积木或者七巧板孩子可以不断从中得到变化的玩具,可以适当购买。

55、一次只拿一个玩具,不玩了收起来再换一个,这样可以有效提高孩子的专注力。

56、2岁前的宝宝吃手不用强行阻止,这是TA的感觉运动系统正在发育,同时还可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张感。

57、如果宝宝喜欢张嘴呼吸,一定要及时纠正。长期口呼吸,气流会冲击硬腭,使之变形,久而久之面部发育会受到影响,出现上唇短厚翘起、牙齿排列不整齐、咬合不良、上切牙突出形成龅牙等口腔畸形,影响宝宝颜值。

58、1岁到1岁半左右的宝宝喜欢扔东西,这是宝宝上臂力量、抓握能力和手眼协调能力等运动技能在进一步发展,但要告诉宝宝什么不能扔,以及在哪儿可以扔,避免养成坏习惯。

59、1岁半以前的宝宝身心发育有限,尿床和尿裤子无法避免,但也不要进行把屎把尿。可能会髋骨损伤,或者遗留尿频的毛病。一般2岁后再对孩子进行排便训练。

60、多花一些时间陪伴宝宝,父母是宝宝最好的玩伴。

天凉,宝宝怎么穿衣?怎么盖被最好?可别等娃病了才后悔!

一到秋季宝宝就感冒?别着急吃药!只用这几招,医生都说好!产后啪啪啪不舒服?是你没做好这件事!

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