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糖化血红蛋白的正常范围是多少超标了就是糖 [复制链接]

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导语:糖尿病是我国非常普遍的一种慢性病,有数据统计,我国约10个成年人当中就有1个是糖尿病患者。而且近些年来,糖尿病患者人数还在增加,发病年龄还逐渐年轻化。糖尿病患者越来越多,跟没有早期发现血糖升高,没有及时降糖有很大的关系,很多糖友检查时就已经发展为糖尿病了。

那么,什么检查可以判断有没有得糖尿病?相信很多人都会说当然要测血糖了,测空腹血糖和餐后血糖。但其实还有一项检查可能被大家忽视了,了解的人不是很多,它就是糖化血红蛋白,在《中国2型糖尿病防治指南》中,这项检查已被纳入糖尿病辅助诊断标准了。那么,糖化血红蛋白的正常范围是多少?超标了就是糖尿病吗?下面听医生跟大家说说。

先要跟大家讲一下,为何诊断糖尿病,还需要看糖化血红蛋白?

大家测血糖时,不管是医院测,测的是空腹血糖或餐后血糖,但对于2型糖尿病患者来说,有些糖友的空腹血糖并不高,要是检查时只测空腹血糖,容易漏诊。

而且测血糖的结果,也会受到饮食等因素的影响,波动比较大,而人体内的糖化蛋白水平相对比较稳定,不受饮食的影响,2-3个月测一下,可以更好的测出血糖的平均水平,而且在这时间内,血糖水平也比较稳定,所以更有助于诊断。

那么,体内糖化血红蛋白的正常范围是多少?超标了就是糖尿病吗?

一般来说,人体内的糖化血红蛋白含量在4%-6%是正常值。不过,有可能会受到年龄、试剂离子强度等因素的影响。根据指南的更新,糖化血红蛋白≥6.5%被纳入糖尿病诊断标准。在治疗初期,建议患者每3个月检测一次糖化血红蛋白指标,达标之后可以每6个月测一次。

不同的人对于糖化血红蛋白的控制要求不一样,比如≤6.0%的适应人群是,新诊断,且是年轻没有并发症的人群,或在妊娠期发现的糖尿病,7.5%适应人群是有心血管疾病或者心血管疾病的高危人群。

糖化血红蛋白超标了就是糖尿病吗?医生表示这样说有点绝对了,我们可以说它是作为诊断糖尿病的一个辅助标准。糖化血红蛋白是评估长期血糖控制的一个金标准,对于反应糖友的血糖控制情况也有参考意义。

除此之外,想要诊断糖尿病,也要看血糖水平和身体症状。空腹血糖≥7.0,葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1,是否有典型的糖尿病症状,比如三多一少。

看到这,想必大家以及对于糖化血红蛋白有了了解了,也知道了它跟糖尿病之间的关系。那么,对于糖友来说,该如何将糖化血红蛋白维持在正常范围、将血糖稳定在正常值呢?下面这几件事,糖友要牢记于心。

服用降糖药是必要的,有的糖友是需要打胰岛素,不管是哪种方式,都不要忘记,要在医生的指导下科学合理的服用药物或打胰岛素。不要因为测量血糖发现血糖下降了,于是就自形减少药量或者停药,这样反容易引起血糖反复出现波动,还可能会诱发并发症,一定要记住四个字,谨遵医嘱。

另外就是要注意生活习惯了,糖友应该要少吃升糖指数高的食物,常吃低升糖指数食物。但不要全靠口味去选择,因为有些食物虽然吃着不甜,但升糖指数却不低,比如白米饭和面条,建议糖友平时可适当常吃点藜麦、燕麦等谷物,适当吃点蛋奶类食物和新鲜的蔬菜,均衡营养,同时还能增强饱腹感,减少总热量的摄入,对于降血糖和降低糖化血红蛋白有益处。

在运动方面,注意把握好运动强度,适度运动,坚持下去即可。

综上所述,糖化血红蛋白的正常范围是4%-6%,超标了要引起注意,想要确定是不是糖尿病,其他几个判断标准也要考虑在内,并结合身体表现,不能只看一个指标就断然去下结论,这是不严谨的。降低糖化血红蛋白的方法,也希望糖友要了解下。

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