法国敏柏宁敏白灵北京 http://news.39.net/bjzkhbzy/190120/6815832.html受高空槽东移影响，预计今明两天我省有一次降水天气过程。具体预报如下：今天夜间：全省阴天，太原及其以南的大部分地区有阵雨或小雨。最低气温：北部及中南部山区5～10℃，中南部其余地区10～15℃。明天白天：全省阴天转多云，北部局部、中南部部分地区有阵雨或小雨。最高气温：全省12～20℃。明天夜间到后天白天：全省多云转晴天，北中部部分地区有阵雨或小雨。最低气温：北部及中南部山区4～8℃，中南部其余地区9～13℃；最高气温：全省18～25℃。后天夜间到23日白天：全省晴天转多云，吕梁、临汾、运城等地的局部地区有小雨。最低气温：北部及中南部山区3～10℃，中南部其余地区10～12℃；最高气温：全省17～25℃。
咳嗽有痰，别吃甜食。如：糖果、甜品、糕点、蜂蜜等。如果咳嗽带痰，那么，不仅是糖浆，其他甜味食品最好都别吃。甜味助湿，会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰，应该喝没有甜味的化痰药。肥甘厚味食物少吃。如：炸鸡、炖肉、火锅等。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。鱼腥虾蟹要少吃。如：虾、螃蟹、海鱼等。感冒咳嗽了要少吃发物，其实很多鱼腥虾蟹都属于发物。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。今天是二十四节气中的谷雨
谷雨是第六个节气
源自古人“雨生百谷”之说
同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节
“清明断雪，谷雨断霜”
谷雨是春季最后一个节气
意味着寒潮天气基本结束
气温回升加快
大大有利于谷类农作物的生长
谷雨三候
一候：萍始生：萍是浮萍，一种水生植物，谷雨时节，浮萍大量繁殖，随水飘浮而生。二候：鸣鸠拂其羽：布谷鸟不停地鸣叫，时不时拂其羽毛，像跳舞一般，提醒人们要播种了。三候：戴胜降于桑：“戴胜”又称鸡冠鸟，此时在桑树上可以看见鸡冠鸟了。谷雨如何养生？1重在健脾祛湿
谷雨一过，春季就要过去。此时，肝脏气伏，心气逐渐旺盛，是身体补益的好时机，应适时进食补血气的食物，但不能像冬天一样大补。应根据个人体质，食用一些益肝补肾的食物，还可多吃健脾胃，祛湿的食物。
2防“湿邪”勿大汗谷雨节气后空气湿度逐渐加大，因此需防“湿邪”侵袭伤身。注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，适当运动。春夏之交正是谷雨节气，养生以“懒散形骸，勿大汗”为原则，出汗过度容易影响夏季的气血健康。此时运动建议选择快走、慢跑、放风筝或八段锦等，不宜出汗过多，还要注意补充水分。3喝谷雨茶
谷雨采摘的新茶，具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效。此外，用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤病的发生，而且可以美容养颜，使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。
4避免接触过敏源
谷雨时节风大沙多，应尽量避免在浮尘天气进行户外活动，外出时尽可能选择浮尘较轻的时段，并戴口罩或用纱巾蒙头；多喝水，适当多吃些清肺、润肺食物。此外，谷雨前后，杨花柳絮随风舞，很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。户外活动，也要做好防护。
谷雨润万物，万物都生发。这是一个充满生机的气节，愿你抱着平安、揣着幸福、携着快乐、带着甜蜜、迈入谷雨好时节中，快乐度过每一天！
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