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今日谷雨过敏性鼻炎高发季到来小儿更易 [复制链接]

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谷雨是一年中的第六个节气,也是春天的最后一个节气,意为“雨生百谷”。谷雨节气到来时正值4月下旬,气温逐渐升高,雨水丰沛,是万物生长的最佳时节。

春色虽好,殊不知构成这美丽景色中的柳絮、花粉、尘螨等,恰恰是诱发疾病的因素。

进入4月后,正值春夏之交,细菌和病毒逐渐活跃,天气变化较大,也是过敏性鼻炎的多发季节。专家提醒,对于儿童来说,近段时间更要注意预防过敏性鼻炎。

6岁的小晨过往曾出现过敏性鼻炎,医院就诊。最近,他和家人到公园接触了花朵后,再次出现鼻痒、打喷嚏等症状。随后家医院耳鼻喉科就诊,医生诊治后,诊断小晨的过敏性鼻炎又发作了。给予西药喷鼻和中药内服后,症状才缓解。

医院耳鼻喉科副主任黄东辉介绍,进入4月以来,近期该科接诊的过敏性鼻炎患者有所增多,该病的发病率也呈逐年增加趋势。

黄东辉指出,春天气温回升,空气中的柳絮、花粉、霉菌增多,加上时有出现的雾霾天,是出现过敏性鼻炎患者增多的重要原因。由于小儿处于生长发育时期,机体脏腑形态未曾成熟,各类生理功能未曾健全,这段时间更是小儿过敏性鼻炎的高发季。

他表示,小儿过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞鼻痒、眼睛痒等。如果过敏性鼻炎得不到有效的治疗,还可能会逐渐发展成为过敏性哮喘。因此,患儿一旦出现过敏性鼻炎发作,就要及时治疗。

黄东辉提醒,对花粉过敏的儿童,近期最好避免去一些花草树木较茂盛的地方。对真菌、尘螨过敏的小儿,还需注意保持室内通风、干爽,勤晒被子、枕头等经常接触的家居用品。对于有较严重过敏性鼻炎的小儿,则需要通过中西医药物治疗。目前应对过敏性鼻炎常用的西药包括氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类药物以及顺尔宁等抗白三烯类药物。必要时还可配合局部使用糖皮质激素。

值得注意的是,虽然西药能缓解小儿过敏性鼻炎的症状,当大多数情况下无法对其进行根治。中医药的疗效比西药要慢一些,但可以对小儿的过敏性体质进行调治。

黄东辉表示,在中医药治疗中,除了使用中药外,还可通过推拿、穴位贴敷、耳穴压豆、刮痧等方法,帮助患儿疏通经络,使气血流通,缓解过敏症状。

其中小儿推拿治疗可通调经络、调和气血,达到扶正祛邪的治疗目的,由于具有副作用小、刺激性小、疗效长远等特点,临床上常作为辅助治疗过敏症状的方法。穴位贴敷则可刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。

此外,除了儿童群体,如成人出现过敏症状,也可通过针刺、灸法、刮痧等中医手段进行治疗。

黄东辉提醒,春季天气变化多端,又是传染病多发的季节。因此,无论成人还是小孩,还应注意保暖。家长要适时给小儿增减衣服,勤晒被勤换衣。并保持适量运动,增强体质。同时保证充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

山药鲈鱼粥

食材:鲈鱼一条,花生20克,粳米克,山药克,盐,生姜,香菜,胡椒粉

制法:

1、将鲈鱼片成鱼片,放少许芡粉、盐拌匀待用;花生洗净泡软待用;山药去皮切成小块待用;

2、将粳米洗净加水大火煮开后文火煨煮;

3、待粥煨煮渐稠,加入山药、花生、少量生姜丝,开中火煮10分钟,再放入鱼片开高火煮3分钟,加入香菜,适量盐、胡椒粉搅拌均匀即可。

功效:健脾开胃

鲈鱼

营养:鲈鱼味甘性平,能益脾胃、补肝肾,对于脾虚体弱的儿童是较好的药食两用之品。鲈鱼肉质肥嫩,味道鲜美,含有丰富的蛋白质、铜元素及维生素,其脂肪中含有较多的不饱和脂肪酸,有助于大脑的发育。鲈鱼体内的蛋白酶,还能促进食物的消化和吸收。

山药

营养:山药味甘性平,能健脾养胃、补肾益肺,做粥磨粉皆能食之,是传统的养身佳品。此外,山药小米粥、山药薏仁花生粥,也是非常适合宝宝的春季膳食。

香菇鸡蛋羹

食材:香菇20克,鸡蛋2个,盐、香油

制法:将鸡蛋打入碗中打散,加入少许食盐及香油后,再倒入蛋液1~1.5倍量的温水搅拌均匀,将新鲜的香菇切片放入搅拌好的蛋液中,上锅蒸熟即可。

功效:健脾保肝

香菇

营养:香菇香味独特、营养丰富,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及酶,被誉为“菇中皇后”。香菇中的麦角甾醇在阳光下可转变为维生素D,从而促进人体中钙的吸收。香菇多糖则可以增强免疫力,是不错的保健食物。

花生扁豆猪脚汤

食材:花生50克,白扁豆40克,猪脚若干,生姜,陈皮,红枣,盐

制法:

1、将猪蹄去皮去杂质后用盐水浸泡半小时捞出。烧水至沸腾后,将猪蹄放入焯至变色,捞出待用;

2、花生、白扁豆洗净,浸泡15分钟,捞出待用;

3、将处理好的猪蹄、花生、白扁豆放入砂锅中,加少量生姜、陈皮、红枣,倒入清水大火煮开后改小火煲至猪蹄酥软、花生扁豆软烂,放入适量盐调味即可。

功效:健脾利湿

白扁豆

营养:白扁豆富含多种植物蛋白,其味甘淡性温,能健脾化湿。

猪蹄

营养:猪蹄富含胶原蛋白,能补气血、润肌肤,是体质虚弱者补充营养的不错选择。

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资料参考:佛山+、上海发布

审校:高为慧、严建编辑:佛卫宣全媒体团队点亮“在看”,提醒更多人预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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