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Kindlion雨生百谷泽长浮萍谷 [复制链接]

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亲爱的大朋友、小朋友们:

今天是农历三月初九,是二十四节气之第六个节气,春季的最后一个节气。你知道谷雨的来历吗?让我们一起去了解一下关于谷雨的知识吧!

谷雨介绍

手指游戏

谷雨三候

一候萍始生

水中的浮萍开始生长,“泛水浮萍随处满,舞风轻絮霎时狂。”影影绰绰的池中绿影,是春夏之交的赞美诗。

二候呜鸠拂其羽

布谷鸟在林间婉转“布谷,布谷……”声声悦耳的鸣叫,提醒着人们开始播种。

三候戴胜降于桑

美丽的戴胜鸟,降落在桑树间,它的羽冠长而阔,像一柄棕红色的小扇,有黑斑或白斑点缀其间,彷佛是一顶绝美的皇冠。

谷雨习俗

南方喝茶

民间谚云“谷雨谷雨,采茶对雨”,谷雨是采茶的时节。谷雨前采摘的茶细嫩清香,味道最佳,故谷雨品新茶,相沿成习。谷雨茶温凉,因为谷雨生长在温和的春季,春季温度也适中,所以谷雨茶都有温良去火的功效特点,可以用作茶疗。

北方吃香椿

俗语说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。谷雨前后,正是吃香椿的好时候,尤其是北方地区,谷雨吃香椿,是时下最时令的金贵菜肴。这时的香椿醇香爽口营养价值高,一年之中也只有在这个时候才能尝得到这口“春味”!而且香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

吃乌米饭

每年谷雨时节,肇兴侗寨有“吃乌米、打花脸、播稻种”习俗。在谷雨这天,男女青年充分表达自己的爱慕之情。青年男子都会到姑娘家扔竹篓,讨要乌米饭,去的人越多,姑娘的家人越觉得有面子,它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。

谷雨养生

晨起喝杯水

暮春气候复杂,不过绝大多数地区都多大风天气,此时人体就容易流失水分,抵抗力就会随之下降,容易诱发、加重感冒与很多慢性病。这个时候,"补"水就显得特别重要。一夜春眠之后,人体内水分消耗较多,晨起喝水不仅可补充因身体代谢失去的水分、洗涤已排空的肠胃,还可有效预防心脑血管疾病的发生。喝水量以毫升为宜。

少吃燥热物

春季要少吃高脂肪、高蛋白的食物,多吃一些新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿头、蒲公英等食物,这些可起到清热解毒、凉血明目,通利二便、醒脾开胃的作用。春夏要少食酸性食物和辛辣刺激的食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。暮春时节,在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶,防止体内积热。不宜进食羊肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火、诱发疮痈疖肿等疾病。

清洁家居好睡眠

谷雨到来,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚温差大,因此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。舒适的室内环境比户外自然环境对过敏症更不利,因为纺织品的家具,密闭的窗户,温暖、潮湿的空间,就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。因此,首先要做的事是把家里上上下下、左左右右,彻底清查一遍。

舒畅情致防气郁

保持乐观豁达的心态,对于肝脏的保健也是必不可少的。俗语说“万病由气生”,肝主气,如果出现易烦躁、爱发脾气等现象,都与肝气有关。谷雨养生在情志、运动方面也如清明一样,保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。

《咏廿四气诗·谷雨三月中》

(唐)元稹

谷雨春光晓,山川黛色青。

叶间鸣戴胜,泽水长浮萍。

暖屋生蚕蚁,喧风引麦葶。

鸣鳩徒拂羽,信矣不堪听。

《谷雨》

(宋)朱槔

天点纷林际,虚檐写梦中。明朝知谷雨,无策禁花风。石渚收机巧,烟蓑建事功。越禽牢闭口,吾道寄天公。

小朋友们,谷雨的小知识你们都了解了吗?快和爸爸妈妈一起学习起来吧!

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招生简章

招生对象:我园为全日制幼儿园,常年招收2-6周岁的中外籍适龄儿童

开设班级:开设托、小、中、大班

招生时间:常年招生

上课时间:3月-7月,9月-1月

报名时间:常年招生

1.适龄儿童父母亲请拨打-来电咨询;

刘老师:

魏老师:

陈老师:

2.沟通家长教育理念,了解卡德莱恩理念及课程;

3.准备提交报名资料。

报名携带资料:户口本原件及复印件,预防接种证原件,体检证明。

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