食欲不振、挑食、恶心、呕吐，
接着面黄肌瘦，体重急剧下降，
头晕甚至晕倒……
孕期的你，是不是也有这种情况？
千万别掉以轻心，
这可能预示着你营养不良了！
那孕期营养不良又会有什么危害呢？
咱们一起来看看吧～～
一、孕期孕妇营养不良的危害
01
孕期贫血
在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是在怀孕期间，出现营养不良的问题，特别是铁、叶酸以及维生素的缺失。
02
营养不良性水肿
这个疾病的发生是因为蛋白质的摄入量不足所导致的，一般轻度的人只有下肢水肿，但是如果严重的话，那么可能全身都水肿。
03
早产、流产、过期妊娠
孕妇在孕期如果严重缺乏蛋白质、维生素及微量元素等营养，则可引起流产，如果饮食中缺乏铜离子、维生素C等的营养摄入，则可导致早产，而如果孕妇的血清中缺乏铜离子、锌离子等，则可发生过期妊娠。
04
孕期高血压
妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7-12%，是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，若未及时诊治，会引起严重不良后果。
05
导致骨质软化症
如果孕妇摄入的钙不足的话，那么孕妇为了让胎儿得到需要的钙，就会动用自己身体内的钙来解决胎儿钙摄入不足的问题，时间一长，孕妇就会缺钙了。
06
不利于分娩
孕妇营养不良也是不利于生产的，在生产时没有足够的产力，这就无法生产，就会使孕妇在生产的过程中产生危险，有可能失去生命，对孕妇的生命没有保障。
二、孕期胎儿营养不良的危害
01
胎儿发育迟缓
小于胎龄儿是指胎儿的大小与妊娠月份不符合，反应的是胎儿在宫内生长停滞，发育迟缓，主要原因是母亲的营养不良，尤其是热量、蛋白质的摄入量不足。
02
胎儿先天畸形
胎儿出现畸形的原因非常复杂，孕期营养不良也是导致胎儿畸形的原因之一。如果孕妇营养不良就会让胎儿出现神经管畸形、唇腭裂，甚至导致流产或者死胎。
03
胎儿智力发育迟缓
优生科学家在实验中发现，如果胚胎期营养不良，则脑细胞的数量只有优秀儿脑细胞数量的82%，而且胎儿期如果营养不良，即使出生后营养得到改善，智力仍然难以恢复，如果长期营养不良，大脑、小脑或脑干都远落后于优秀婴儿，相当于优秀儿的1/2-3/4。
那孕期营养过剩和营养不良的孕妇，又该如何应对呢？下期我们接着聊。好啦，今天小新就给大家分享到这里了。下期我们不见不散哦！
尚谷膳芳
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