北京什么医院治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/这糕点吃1次馋1次，蒸一蒸出锅香到流口水，做法简单家人喜欢。一直想做大米糕很久了，很久之前做过一次，女儿特别喜欢吃。但是我平时比较没有时间，也比较懒，女儿想吃很久了，今天打算多做一些给她吃。做这个大米糕其实并不难，只要耐心的去等它发酵就好了。材料也是非常的简单，不需要油也不需要烤箱，只需要一个蒸锅就可以了。成分主要就是大米，所以吃这个饱腹感也是很强的，可以当主食吃，早上的时候吃一块配上一瓶牛奶是我女儿最喜欢吃的。我在做这个米糕的时候她还时不时的过来帮我，去上学的时候还带上了一块当零食。感兴趣的朋友赶紧试试吧！
奶香大米糕
By简单
配料：
大米1罐、奶粉适量、白糖适量、发酵粉适量
烹饪步骤：
1.米提前一个晚上浸泡(冬天浸泡可以放室内)
2.将大米和水一起倒入破壁机，打成米浆，如果还有硬小米粒也不用担心
3.取一大碗，倒入适量的奶粉和酵母粉
4.倒入米浆和白糖，搅匀
5.加盖放温暖处让其静静的发酵至明显变大即可
6.模具底部刷油，加少量的芝麻，倒入米浆，大火约12-15分钟即可
7.开吃了
烹饪小贴士：
1、大米性味甘平，能刺激胃液的蜂蜜，有助于消化，并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。2、大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。3、因此，食用大米有较高的营养价值。但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。
你学会做了吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、
