最近,松松晚上睡觉不太踏实,总是喜欢半夜里咳嗽,松妈好不容易给孩子哄睡着了,大半夜,孩子就开始咳嗽,非得把自己咳醒了才行,给孩子吃了很多止咳药,给孩子糖浆什么的也都吃过了,就是不见好,但是白天咳嗽的不多,一到晚上,起床的时候就咳个不停,家人实在没招了,医院。
在医院,医生只是让孩子伸了伸舌头,再摸了摸孩子的肚子,就得出诊断了,孩子这是积食了,而“罪魁祸首”就是孩子常吃的食物。原来,松松自从开始上幼儿园之后,每天下课后都喜欢让奶奶给买幼儿园门口小摊上的炸串,一周得吃个三四次,一来二去的孩子积食了,家长没有及时发现,才出了孩子半夜咳嗽的情况。
医生:下面这3种食物,家里边都有,但真的上孩子脾胃,家长一定要管住!
一:凉性食物
脾胃怕凉,所以孩子经常吃凉性的食物,会导致脾胃虚弱。凉性食物在现在的天气情况下还是比较常见的,比如:冰激凌、西瓜、冰镇饮料等。另外像是火龙果、甜瓜等水果,也是凉性的食物,家长要注意给孩子挑选,让孩子少吃寒凉的东西。
二:油炸食物
油炸食物就不用说了,像是路边的炸串,汉堡炸鸡,还有家长在家中给孩子做的炸肉,都属于不好消化的食物,孩子经常吃不仅会长胖,还会家长肠胃的负担,导致孩子消化不良、积食、便秘等情况,哪怕是自己在家炸的食物,也让孩子少吃。
三:甜食
脾胃除了怕寒凉之外,还怕湿。甜食易生湿生热,孩子吃多了之后,也会损伤脾胃。孩子吃多了甜食,像是糖果、蛋糕等,就会脾虚生痰湿,痰多就会咳嗽。
可能很多家长看到这里,就会吐槽:
什么都不吃,不伤脾胃,干脆啥都别让孩子吃了就行呗!
我家孩子什么都吃,怎么什么事情都没有?
这不让吃,那不让吃的,孩子应该吃啥?
其实这些食物,只是让孩子少吃,孩子实在馋的话,吃一点也可以,但是不能吃多,一旦吃多了,就会伤及孩子的脾胃了。
每天一杯金棘水,帮助孩子养好脾胃
非常简单,买点金棘末,倒一点进杯子里,用热水冲开就好,可以放温了直接喝,也可以放在孩子的保温杯里。
金棘末属于小儿健脾胃的佳品,每天给孩子泡一杯,坚持半个月,孩子的积食、脾虚的症状就会得到改善,还能强健孩子脾胃,促进消化,有助于孩子吸收营养,促进体质的发育。
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