5岁男童积食腹泻,医生4种食物孩子空腹不 [复制链接]

年后因为疫情，迫使很多人在家工作，孩子迟迟不能开学，作息不规律，饮食不受控制，每天躺在床上，整个生活作息都被颠覆了，很多家长都在抱怨孩子的健康出现问题，尤其是肠胃，都处于"亚健康"的状态，每隔一段时间就会出现食物堆积、便秘、腹泻等情况。虽然不是什么大问题，但是不能及时调整，可能会影响孩子的发育。

我们小区有个小朋友叫晨晨，听晨晨妈妈说，这段时间孩子玩疯了，每天简直在放飞自我，晨晨每天睡到中午，醒来也不想吃饭。刚刚刷牙完就吃棒棒糖。想着孩子难得放假，就任由孩子放飞自我，可是没有想到，这样放纵孩子不管，孩子开始出现便秘腹泻的问题，晨晨妈妈带着孩子去检查才知道孩子肠胃受损，脾虚积食了，才会出现便秘、腹泻的现象。

4种食物孩子空腹不能吃，伤肠胃，很多家长还在喂

1、冷饮

孩子空腹吃冷饮是不对的，但很多父母拗不过孩子，孩子一哭就举手投降。冰淇淋和冷饮可供儿童选择。然而孩子们的胃很脆弱，而且空腹直接吃冷饮容易胃痉挛，经常导致肠胃损伤。他们不仅有各种胃肠问题，体质也会受到影响易生病。

2、香蕉

可能在孩子饿的时候，有些父母会选择给他们香蕉暂时填饱肚子，应该等饭后再吃，因为香蕉有缓解孩子便秘的作用，空腹进食会刺激他们的肠胃，甚至会穿透血管，对身体造成伤害。

3、酸性水果

柠檬、山楂、李子、柑橘等水果，很多小孩子喜欢吃，但这些酸性水果进入儿童肠胃后，会刺激胃酸的分泌，破坏儿童肠胃的酸碱平衡，不仅伤脾胃，还会造成儿童积食、消化不良、腹泻，还会损害健康，影响发育。

4、棒棒糖

甜食应该算是孩子的最爱。甚至有些宝妈认为，当孩子饿的时候，可以吃一些糖来补充身体的糖分，让身体吸收更多的营养。事实上，饭后吃糖会增加儿童脾胃的运输负担，更不用说空腹了，甚至会导致血液粘度升高，出现糖尿病。到那时，孩子不仅肠胃不好，身体也不能得到保证。

积食的天敌找到了，每天喝一点，消积强脾胃，食欲棒

相比大人来说，孩子的脾胃更脆弱，消化能力和吸收能力也更差，一旦出现长时间的积食，孩子的脾胃就会受到损害影响消化吸收能力，导致孩子出现营养不良的问题，长时间营养不良也会影响孩子发育，出现自家孩子的身高比其他孩子矮半头的情况。

这时候外部的饮食调理和内部的调理都要同时进行，医生建议多吃中粮酸锌钙进行内调，加快胃肠蠕动，促进食物消化分解吸收，另外其中含有的大量钙质可促进孩子骨骼发育，及时补充营养，让孩子长更高孩子，增强孩子的免疫力。

此外日常做好2件事，孩子食欲好，长高高

（1）注意饮食

如果孩子每顿饭都吃得很多，或者某一餐吃得太多，对肠胃影响很大，食物难以消化，会有食物堆积，影响营养的吸收。因此，父母应该帮助孩子合理搭配饮食，防止孩子乱吃。

（2）规律作息

孩子脾胃不好。如果他们熬夜，也会影响脾胃的其余部分，从而降低脾胃的运输功能，这也不利于儿童的健康。所以也建议让孩子早睡，注意作息规律。

：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。