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不少人都有不吃早餐的习惯,尤其是周末,一觉睡到八九点,起床后吃个早午餐,一天两顿。还有不少女孩子为了减肥,控制饮食,又或者暴饮暴食。
这样不良的饮食习惯,加上秋冬季气温变化大,早晚温度低,人动不动就不舒服,肠胃容易抗议,消化不良,拉肚子都是常有的事。
咏芝元今日推荐秋冬养胃食材——猴头菇,如果你有消化不良、胃痛、胃胀,这是来炖一锅猴头菇鸡汤就能滋养肠胃,让胃暖起来。
鲜!福建古田新鲜猴头菇
鲜美可口新鲜采摘
59元/箱/克*5盒
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