小朋友脾胃虚弱
有时候因为肚子受寒
或过食冷饮,大鱼大肉等
导致虚弱的脾胃功能受损
而引起腹泻,消化不良的症状
今日给大家推荐一款
火炭母山楂消食汤
开胃消滞健脾理气
火炭母山楂
火炭母清胃肠湿热,山楂消食健胃,特别适用于肉食积滞、胃烷胀满。
谷麦芽
谷麦芽常用于小儿消积食方中。它们都有养胃消食的作用,具有健脾养胃和中,促进食欲功效。
猪横脷
猪横脷是猪的胰脏,具有治疗脾胃虚弱,消化不良的作用。这款靓汤柔和清爽,入口舒适,特别适合小朋友。
平时可以做一个小儿推脾经的推拿手法,来帮小朋友们补脾气。在小儿的拇指,指腹末端向手掌直推为补,三岁以下每日可以推拿50-次,三岁以上每天-次。
(2人份量)火炭母10g,山楂10g,谷芽10g,麦芽10g,猪横脷一条,瘦肉g,蜜枣1个,生姜3片。
所有食材下锅,大火转小火滚1小时即可饮用。
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