要说夏天最舒服的事情莫过于在房间里吹着空调，连着WIFI，吃着各种鲜甜可口的水果了。水果不仅美味，还富含各种营养，深受大家的喜爱。但是对于宝宝们吃的水果，妈妈就要注意了，如果选择不当，可能会对宝宝的身体造成不利的影响。
年，广州一名7岁儿童空腹吃了20颗荔枝后晕倒昏迷，医院诊断是"荔枝病"，所幸抢救及时才死里逃生。
CNN年6月18日报道：印度比哈尔邦在过去三周已有多个儿童的死于急性脑炎，疑似与吃荔枝相关。
“荔枝病”医学上称之为荔枝急性中毒，是指一次性过量食用荔枝引起的突然低血糖。宝宝自身的调节能力比较弱，所以“荔枝病”的发病者多为儿童，患者会出现突发性头晕、心慌、脸色苍白、出冷汗等症状。尤其是空腹食用的话，严重者可能会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷，持续低血糖后会导致脑功能障碍，并会出现爆炸性脑病和脑炎，甚至会危及生命！给孩子吃荔枝时需注意：1、避免空腹或者饥饿状态下大量吃荔枝时且最好不要超过5颗2、挑选成熟的荔枝，吃之前先在盐水中浸泡15分钟以上；除了荔枝，很多水果也会引起过敏的症状，比如不知道你有没有过吃完水果觉得嘴角又麻又痒？下面我们就继续来看看夏季常见的水果哪些是需要特别注意的。西瓜西瓜可以说是夏天的标志性水果了，西瓜也是会过敏的，应该大部分人都不知道。虽然比较少见，但是确实有些特殊体质的人会对西瓜过敏。主要表现为局部接触性过敏，比如吃完西瓜嘴巴周围皮肤发红，瘙痒感明显，甚至全身出现红斑、风团。西瓜富含大量的水分，很多人会把它用来解渴，但西瓜是寒性水果，宝宝的肠胃功能发育并不健全，西瓜吃多了，会造成消化问题，甚至腹泻。妈妈们一定要注意哦~另外，孩子吃西瓜的时候家长要注意西瓜籽，一定要避免西瓜籽卡进孩子气管的意外发生。而且，切开的西瓜也不宜久放，切开后一定要尽快食用完。菠萝酸酸甜甜的菠萝也是很受欢迎的一种水果，菠萝里含有一种菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，对人的口腔黏膜和嘴唇表皮有刺激作用。所以才会有吃菠萝时嘴巴出血的情况。部分人会出现口唇发麻、全身发痒、红肿或腹泻、呕吐、头痛等过敏症状，严重者会呼吸困难、休克，甚至危及生命。而且菠萝中含有强酵素，空腹吃菠萝容易引起胃酸伤胃，所以在吃菠萝时最好在饭后吃，吃前最好用盐水浸泡一会，减少菠萝中的致敏成分再食用，同时注意不要一次吃太多。其实菠萝蒸煮后再给孩子吃不仅口味会更加香甜，而且还能有效破坏菠萝中致敏性物质蛋白酶。芒果不知道大家有没有看过《前任三》，林佳说分手了她就要吃芒果吃到死为止。“吃到死”可不是一句夸张的玩笑话，真的能要命！主要因为在于芒果中所含的致敏性蛋白会刺激人体的皮肤黏膜从而诱发过敏。也就是我们常说的“芒果皮炎”。尤其是宝宝的免疫力比成人低，如果芒果汁沾到嘴上，很容易导致脸部红肿，出现水泡或糜烂，严重时会出现咳嗽、气喘、呼吸困难甚至出现休克危及生命！食用时要选择熟透的芒果，没有熟透的芒果里面的致敏成分比例更高。孩子食用时将芒果皮剥干净，切丁食用，避免芒果汁与宝宝的皮肤有过多接触。如果对芒果过敏严重的，也没关系，好吃的水果还多着呢~桃子桃子会导致过敏是因为外面的皮毛属于强致敏源，对桃子毛过敏的要避免与皮肤接触，用粗盐浸泡揉搓桃子表面，再用清水冲洗。桃子内含有大量的大分子物质，而孩子的肠胃消化能力没大人那么强，从而增加肠胃负担导致孩子胃胀气、腹痛，严重者还会生疮。吃水果时候要特别注意身体反应。一旦吃水果时出现嘴角发红、瘙痒、起小疹子等症状时马上停止食用。如果症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，医院就诊。
夏天适合吃什么水果？
苹果
果中之王不是虚有其名的，苹果的营养价值相当丰富，对肠胃弱的宝宝是很好的。还能促进生长发育、增强记忆力、提高智力啦，是宝宝最佳辅食的不二之选。
葡萄
葡萄富含10多种氨基酸以及维生素，容易被人体消化和吸收，满足宝宝日常生长发育需求，具有助消化、开脾健胃等效果。葡萄籽也不怕被宝宝误吞，里面蕴含“多酚”营养物质。
木瓜
夏天宝宝消化不良、脾胃不和时，可以吃一些木瓜。木瓜含有重要的消化酸，可将蛋白质类的食物分解成可消化的状态。
吃水果的正确方式
1、不宜过量中国营养学会妇幼分会建议：在正常饮食的情况下7-12个月宝宝每天摄入25-g水果；1-2岁宝宝每天摄入50-g水果；2-3岁宝宝每天摄入-g水果。2、不要把水果当成宝宝的正餐水果所含的蛋白质和脂肪量很低，不能满足人体正常需求量，只吃水果容易营养不良，应该结合肉类、蔬菜以及谷物，均衡营养。3、不要用果汁替代水果水果榨汁之后，膳食纤维减少，糖分反倒增加了。同时果汁的甜味过早刺激味觉，会导致孩子对其他食物失去兴趣，也不爱喝水。4、吃完水果后，记得给宝宝漱口洗脸防止一些易导致过敏的水果果汁残留在脸部刺激皮肤，同时也防止糖分的残留伤害牙齿。更多育儿知识点击下方孩子早晚都有刷牙，为何还会满嘴蛀牙？赢在起跑线？早教的作用真的这么大吗要想带娃轻松自如，母婴好物你挑对了吗？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
