白癜风中医疗法 http://m.39.net/pf/a_4784993.html在照顾宝宝的过程中,我们都想把最好的给他,尤其是在饮食方面,生怕宝宝吃的不好,营养跟不上。
其实,对于小宝宝来说,不说什么食物都能吃的,有些时候,我们会无意间喂宝宝吃一些错误的食物,接下来就给姐妹们列举5种不能给宝宝吃的食物,在喂养宝宝的过程中,一定要注意。
今天给妈妈们说说
一岁内的宝宝
什么不能吃
01纯牛奶
很多宝妈可能会有疑问,有的宝宝从出生开始就吃配方奶粉,配方奶粉的原料不就是牛奶吗?为什么不能喝纯牛奶?
1岁内的的宝宝消化器官发育不全,不能完全吸收、消化纯牛奶中的高浓度蛋白质和矿物质,会造成婴儿肾脏负担。
由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激,极可能造成肠道出血,甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状。
纯牛奶含有的脂肪类型对成长阶段的小宝宝也不是最健康的。
配方奶虽然原料是牛奶,但是是经过特殊工艺加工处理过,是适合小宝宝的牛奶,所以一岁内的宝宝,建议喝配方奶哦。
02果汁
年5月22日,美国儿科协会已经把果汁列入禁榜!很多妈妈都会在家用榨汁机把水果打成果汁,认为可以给孩子治疗便秘,或者替代水来补充液体,但越来越多的证据显示,这是错误的!对于宝宝来说,与完整的水果相比,果汁没有任何营养上的优势!
果汁高糖、低营养,会造成宝宝过胖或营养不良。
帮助宝宝通便的是水果中的膳食纤维,把水果榨汁,膳食纤维被过滤掉了,相应的通便的功效也就没有了。
孩子一旦接受了果汁的甜味,就不会再愿意喝白水,养成偏甜的口味。
果汁糖分过高,长期喝果汁会对宝宝的牙齿造成侵蚀,形成龋齿。
03蜂蜜
大家都知道蜂蜜是很好的食物,营养价值高,又能润肠通便缓解便秘。但是,这么好的食物却不能给宝宝吃!而且是一定不能吃!
蜂蜜中可能有肉毒杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障,还不能抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。宝宝吃了有污染的蜂蜜后,就很可能会中毒,出现持续便秘,严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等,非常危险!
另外,蜂蜜非常甜,会破坏宝宝的饮食习惯,喝了蜂蜜水以后,宝宝可能会逐渐不接受白开水。
04豆制品
豆制品富含丰富的植物蛋白,还有不饱和脂肪酸、钙和B族维生素,但是不能给一岁以内的宝宝吃。
豆制品中含有皂素、蛋白酶抑制剂及植物红细胞凝集素等抗营养因子,会抑制宝宝的生长发育。
大豆中含有棉籽糖、鼠李糖、水苏糖等寡糖,不能被人体吸收利用,有可能会在结肠内被一些有害细菌发酵产气,引起小宝宝腹泻不适,因此1岁内的宝宝不要吃,1岁后的宝宝也要少吃。
05调味品
宝妈们都知道1岁内的宝宝不能吃盐和糖,但花生酱、酱油、番茄酱、沙茶酱等调味料,也不要给小宝宝吃,因为这几种调味品里都含有大量的盐。宝宝长大一点了,也不建议给宝宝的辅食里放盐和糖。
增加肾脏、心脏负担
未满1岁的宝宝吃盐,会严重增加肾脏、心脏的负担,影响对钙和锌的吸收。
导致宝宝挑食
长期吃含盐类食物还会使宝宝口味偏重,日后养成挑食的毛病。
增加患高血压几率
钠在体内的含量可直接地影响血压,钠过多会使血压升高。食物中过早添加了盐,会使宝宝未来患高血压的几率大大提升。
归根结底还是那句话,娃是自己的,作为家长,必须对宝宝的健康和未来负责任!别人爱咋养咋养,反正我家的娃就一定要坚持科学育儿。
宝宝1岁内有哪些不能吃的黑名单就在这里了,很多食物家长都知道不能给宝宝吃,但是家里其他人却不见得理解为什么不应该给宝宝吃,正好这篇文章可以拿去给他们看~
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