导读：宝宝体重不增不长，助消化的素食，该如何吃才对？
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在过去的两个星期中，我从线下商店收到了几个孩子，这些孩子的面部肌肉发黄，皮肤稀薄，身高和体重严重低于标准，并且营养不良。我仔细询问了父母。事实证明，我一直害怕为孩子吃肉和鸡蛋，因为他们担心孩子的食物。我担心自己无法消化，觉得孩子很虚弱，但我却不愿意这样做。吃，他变得更弱。
父母很困惑，但他们仍然来我诊所确认：素食是否正确？今天，让我们与大家谈论我们经常谈论的素食。我们不能吃什么？适当的素食饮食多长时间？
中医常提到的素食是一个很大的概念，这意味着要让您少吃不易消化的食物：我们日常食物中相对不易消化的食物是肉和蛋。过多吃肉和蛋的孩子会引起痰湿。因此，如果您吃得太多，您会发现舌苔变得油腻而发白。孩子可能看起来又圆又圆，但是肉实际上很松散，一点也不坚固，很容易生病。反复生病的结果是身高和体重没有增加。这是许多父母经常对我说的话：过去，孩子是白人，肥胖。由于某种疾病，他在生病或看病时一直处于失控状态，这是根本原因，因为痰湿更加顽固和缠绵。这就是为什么我们经常告诉所有人，如果孩子们消化不良，他们应该开始素食，停止吃肉和鸡蛋，必要时停止吃水果。许多母亲问过，如果您不吃肉和鸡蛋，那么...您可以吃鱼吗？鱼也是肉。素食主义者是指不含肉的鸡蛋，包括鱼！不要太调皮?
1.减轻儿童脾胃消化的负担让孩子的肠胃功能迅速恢复，重新消化和吸收，并帮助身体成长。就像我们的成年人一样，如果您想吃更多的肉，您会感到舒适。此时，您刚刚开始吃得过多，对于吃素两到三天的孩子来说，肠胃功能仍然更好，您可以自己康复，而不必给他消化差。
2.有助于缩短用药时间让孩子少吃点药，有些孩子吃素3天后仍然无法康复。他们仍然呼吸，不能拉大便或腹泻，不安睡，进食时食欲不振。此时，可能不是一两天就能累积食物。
脾脏或胃功能不全。我自己无法恢复，所以我不得不给孩子一个小肠，吃一些消化食物以迅速排出积聚的食物。
这时，素食可以极大地帮助缩短用药时间，从而使肠能尽快恢复，消化和吸收是正常的，孩子可以正常饮食来成长身体。素食对儿童有益，但儿童却特别，它们正处于蓬勃发展的过程中。长期的素食主义将使儿童容易跟上营养，饮食不均衡的状况，并且也会影响儿童的身高和体重。
一般来说，素食的每日安排可以是每周两次，您可以每周吃5天的肉，周末可以吃2天的素食，这对许多孩子来说很有益吃肉而不吃蔬菜的坏习惯非常有帮助。如果孩子积累了食物，最好连续3天吃素。在医生的指导下，可能需要1周或2周的时间。在做好脾脏和消化食物的工作的同时，缓慢恢复饮食，同时给孩子吃肉和蛋
加一点。当您在一开始恢复联系时不要发疯！！！慢一点，例如肉和鸡蛋，每天只选择一个，从最简单的形式开始。例如，从肉汤开始恢复联系。鸡蛋可以用蛋c或蒸鸡蛋制成。这种形式更适合消化。慢慢地加回去，使孩子可以有足够的营养，身高和体重会很理想。
这里有一小群孩子。即使您控制好饮食，也服用了小二小食，这似乎更好，但是一两天后，孩子们恢复了原来的形状并消化不良，要依靠同样的饮食。
实际上，这与依靠一角钱无关，因为这些孩子消化不良，不仅动力不足，而且他甚至没有能力自己发展这种动力。产生促进消化的动力的能力，称为脾虚。这样的孩子需要同时健脾和消化食物，否则，如果你让他离开，他将没有成长的动力。一旦外力停止，他将恢复其原始形状，因此必须用双手抓住它。
但是，我建议您在这种情况下，您仍然必须进行面对面的咨询，以便医生确定孩子所在的位置。这将帮助您加深对孩子的了解。
我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的育儿作者。跟随我给你带来实用的母性和育儿知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上育儿之路。
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