北京专业青春痘医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/210311/8736814.html刘若英是一代女神，无数人为她魂牵梦萦；最近江湖传闻她的故事，嫁给了一名中医；大家纷纷羡慕，说：长得好，不如嫁得好。刘若英的爱人，虽然是公司老总，但是出身中医世家；所以懂得很多经典的养生方法；刘若英自己也经常在微博上分享养生心得。夏天多雨水尤其在南方地区空气湿度大身体也难逃湿气的侵害整天昏昏沉沉、身体沉重、肠胃不适这些都是湿气重的原因。而现代人贪凉、熬夜、不爱运动脾胃越来越虚弱直接导致的后果就是脾的运化功能受到伤寒水湿聚积体内，形成内湿内湿的人，一旦遇上湿度大的环境，还容易引发（1）消化不良，经常拉肚子（2）身体肥胖，肢体酸累（3）失眠长斑，脸上爱出油（4）压力增大，精神不佳因此，如何有效祛湿？来看看这条从乾隆时期就传承下来的健脾食方！四神汤相传乾隆皇帝时期，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身。而且，台湾地处海岛，气候湿润，大S、刘若英等很多女星都用四神汤养生的习惯。看来，无论在古代还是现代四神汤都是健脾祛湿界的当红炸子鸡。这四神汤是何方神圣？四神是指：茯苓莲子芡实山药01茯苓茯苓性平，味甘、淡。具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效。茯苓中的三萜、多糖具有保护肝脏、抗病毒、镇静、抗衰老等作用。02莲子莲子性平，味甘、涩。具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。莲子中的黄铜和水溶性多糖具有抗衰老、抗氧化、增强免疫力等作用。03芡实芡实性平，味甘、涩。具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。芡实碳水化合物极为丰富，具有延缓衰老、改善记忆、抗氧化、抗疲劳等作用。04山药山药性平，味甘。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药中的多糖、酯类具有抗突变、调节免疫力、改善肝损伤等作用。这四位“神仙”都是药食同源的好材料，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有健脾、养颜、祛湿、降噪等益处。现代人工作学习繁重，似乎没有多余时间熬制四神汤。为此，我特意推出配好汤料的小包装四神汤。采用无硫优质原材搭配而成既可以用瘦肉、鸡肉等肉类煲汤也可以直接用养生壶煮水喝或者用来煮杂粮粥方便快捷，适合各种生活场景的使用。扫描下图的
