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五谷杂粮是我们每个人每天都离不开的食物,我们的祖先讲究顺应四时,顺应自然,讲究天道,讲究平衡,五谷是大自然对我们的馈赠,除了充饥之外,还有很多很多健康、养生、美容的功效,大灸堂的理念就是传播健康、传播有价值的信息,并且是每个人都可以做到的,只要用心,今天开始,大灸堂会推出关于五谷养生的专题,让我们在日常生活中