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TUhjnbcbe - 2023/7/4 19:35:00

年前回乡,进了家门就跟老娘说想要吃莜面。

我的最爱莜面窝窝

我的老家在河北坝上,说实话,资源不算丰饶,不富裕,好吃的不多,最让常年离乡的人挂念的,就要数莜面了。我姥姥说,莜面这东西耐饿,物美价廉产量高,在青黄不接的年代,它就是救命的食物。

现在日子过得好了,家家都不缺吃的了,可是莜面好像更受欢迎了,因为它成了营养健康的食物,城里大饭店里卖的莜面可比一碗精面条贵多了。我们公司的小姑娘们还把莜面当成减肥时期的解馋主食了,隔三差五就点一份莜面外卖。我上网一查,才发现,原来我们农村从小就吃的“耐饿”食物居然是这么好的东西!——莜麦是世界公认的营养价值很高的粮种之一,其营养价值居谷类粮食之首。在谷类粮食中莜麦的蛋白质含量最高。莜麦面粉中蛋白质的含量为15.6%,另外,它所含氨基酸种类齐全,人体必需的8种氨基酸不仅含量很高,而且平衡。尤其是儿童必需的氨基酸——组氨酸的含量也很丰富。

以前我只知道吃,从来没关心过莜面是怎么做的。这次回家,专门蹭在老娘跟前“观摩”,想着回北京以后自己试着做呢。唉,不看不知道,没想到,把莜麦面做成最终能上桌的莜面窝窝还是有些技术含量的。简单说,做莜面要经历‘三生三熟’,活好面后,温度、力道都能影响它的口感。就说推窝窝吧,老娘手背上托一块莜面团,右手在案板上,手和指配合默契,右手一翻,两指间一挤一压一推,一个面片一卷就是一个窝窝,动作娴轻巧,不大一会儿工夫,笼屉便满了,看上去就像蜂窝状。我只试了两下就败下阵来。莜面窝窝蒸熟后连笼屉端上桌,配上冷热两种蘸料,再来碗羊肉臊子汤,那滋味,甭提有多美了!这就是家乡的味道啊!

春节在家呆了一个多礼拜,吃了好几顿莜面。转眼要回北京了,我就发愁啊——做莜面窝窝的手艺没学到,老去饭店也吃不起啊!正好那天姐夫来家里唠嗑,说起他在网上买的现成莜面,味道也不错,他平时就靠这个解馋的。

我上网买了几个牌子的,自己在家做了几次,复杂的卤子我做不好,就只做鸡蛋羹配葱花的汤卤,我小时候家里不富裕吃不上肉卤子,姥姥也经常给我做这种鸡蛋葱花卤,简单美味,晚上下班回家蒸上一屉莜面窝窝,再打一锅鸡蛋汤,撒上葱花和香油,我这种“黑暗料理王”都可以次次成功做出美味来。

尽管知道我手笨,老娘还是给我装了些莜面和自家存的土豆回来。把土豆在锅里煮熟,煮到土豆炸裂开花的时候,莜面混合和面,揉成面团,分段截开弄成饼状放在油锅里煎烙。刚出锅的山药烙饼(我们那儿把土豆叫山药)面色金黄,外脆里软,既有土豆的软绵又有莜面的劲道,我一口气可以吃掉七八张。这烙饼,有一次在一个饭店里见到,一张居然卖到8块钱,我摸了摸钱袋还是忍住了,只点了两张解馋。这次疫情在家闲着没事儿干,我把从家里带回来的莜面和土豆都用做成烙饼了,真是吃满足了!

山药烙饼可以一口气是好几张的那种

莜面除了以上两种吃法,还可以做十多种,比如莜面鱼,山药鱼,莜面傀儡,莜面饺子等等。

山药鱼山药傀儡有莜面鱼莜面窝窝莜面饺子

废话不说了,库存已经清空,还是赶紧补充些粮草吧!

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