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●蛋白质含量最高的：谷旗、1号谷坊;
●最好喝：九阳、十月稻田;
●「无蔗糖」不等于无糖;
●综合品质第一：永和豆浆。减肥早餐有三好：豆浆、牛奶、豆腐脑。
位列三甲的豆浆更是减肥小仙女们的心头好，但对于行色匆匆的上班族来说，在家现磨真的很麻烦，不过这依然阻挡不了wuli国民饮料的召唤，速溶豆浆粉它不就来了嘛！
作为“瘦下来”资深爱好者——町芒君，带着评测小组一众同事“泡”进了各大品牌的豆浆中，还不知道怎么选的友友们，赶紧一键三连。
根据综合评测结果来看，速溶豆浆粉这个领域各品牌的表现可谓是令人眼前一亮，18款豆浆粉中有15个品牌都达到了优秀级别及以上，具体如何优中择优，继续往下看！
大豆蛋白以90%的蛋白含量和富含9种人体必需氨基酸等优势，成为不可多得的优质蛋白，名副其实的植物蛋白界“领头羊”啊！
GB/T-速溶豆粉和豆奶粉
国标对不同豆浆粉的蛋白质含量要求是不得低于18g/g，而当蛋白质含量≥22g/g时，就称得上是一款高蛋白豆浆粉了。
本次评测的18款豆浆粉中，有13款的蛋白质含量都远远超过高蛋白型22g/g的标准，谷旗和1号谷坊的蛋白质含量更是高达40%以上，如此带动行业内卷的品牌，啥也不说町芒君先冲了。
同时也给大家排雷一下阿华田这个牌子的豆浆粉，蛋白质含量仅有12g/g，连国标对于普通型豆浆粉蛋白质含量的要求都没达到，就这还宣称自己“富含”蛋白质，真是不敢苟同啊。
不过人家对标的是“饮料”的标准，根本没准备把自己跟“豆浆”搭上啥关系，那咱也不客气的说一句：别拿它当豆浆买了。
由于18款豆浆粉都是纯大豆粉，所以为了保证评测结果的公平性，本次冲泡时统一采用同种冲泡方式：先用50ml左右的冷水搅拌开，再加ml左右的热水。
在同种冲泡方式下，各大品牌的豆浆粉在溶解程度上的表现也各有千秋。
这里给大家做个小科普，由于蛋白质分子在热水里容易变性结块，所以豆浆粉中的蛋白质含量越高，就越不易溶解，同样也更容易结块。
实操过程中确实证明了这一点，蛋白质含量最高的谷旗和1号谷坊，冲泡时就比较容易结块，相对来说口感也稍微差了一丢丢，不过，鱼与熊掌不可兼得，就看你选择时最注重哪方面了。
成分简单无添加可以说是对一款好豆浆的基本要求了。本次评测的18款豆浆粉也都真正做到了“纯大豆、无添加”。
在配料表都很干净的情况下，很多商家现在都会宣传自己是，但小心了，无蔗糖≠无糖，麦芽糖浆、葡萄糖浆等都属于糖！
这些商家就利用了“糖=白砂糖/蔗糖”这种思维惯性在配料里做文章：
本次评测的18款豆浆粉，有13款都做到了无任何糖和代糖，有5款添加了糖。
建议有控糖需求的选择这13款真正的无糖豆浆。
对于町芒君自己来说，能督促我囤上几盒每早冲上一杯的豆浆粉，最起码得是一款好喝的豆浆粉。
町芒君狂灌了18杯后得出结论：好喝冠军当属九阳和十月稻田。
九阳不愧是咱们的国民老品牌，做豆浆的手艺不是盖的，入嘴口感醇厚没有豆腥味儿，十分的细腻顺滑。
专门经营东北五谷杂粮的十月稻田，品牌本身比较低调，做起豆浆来却不含糊。整体口感属于略稀薄那挂的，但盖不住的浓醇豆香还是引得町芒君立马打开了橙色软件…
在本次评测的豆浆粉整体都很优秀的情况下，还是出现了让人不忍再喝第二口的奇葩存在。
阿华田的豆浆粉冲泡后估计是最不像豆浆的一款，喝着没一丁点豆香味，还齁甜。
农道好物和型食主义则有个通病，都有种豆子炒糊了似的苦味，整体粉质也比较粗糙，喝起来有些喇嗓子。
咱以打工人的身份行走江湖多年，修炼的必备技能之一就是：抠搜，买啥必看性价比，这钱得花的值。
结合各大品牌同比例价格和综合排名来看，性价比最高的就是十月稻田了，同时舌里也达到了卓越等级，价格上与十月稻田相差无几，属于闭着眼都能冲的选手！
本期关于「速溶豆浆粉」的kissdiss就到这了，你知道怎么挑选一款适合自己的豆浆粉了吗？更精准的推荐清单，请查收▼
#唠会儿嗑#
你还有啥想让町芒君评测的？
快来评论区唠唠，说不定就被选中了呢