文/乔木
人活着这一辈子，是不容易的，没有谁会一帆风顺到底，总会在人生的旅途上，遇到坎坷，遇到不容易，遇到心伤，挫折和苦痛。
当一个人身处低谷时，记得默念这几句话，无论什么事情，都会尽快好起来的。
1.自己强大，才是解决问题的关键
低谷时不应该怨天尤人，你现在生活的处境和结果，都是由你自己造成的，并不是谁给你的报复。
当你很弱的时候，你会发现身边没有人会帮你。
当自己力量弱小的时候，你最应该做的就是好好积蓄能量，好好让自己的能力变得更强。
这是生活给你，最好的人生增值期，把自己变得强大，才是解决一切问题的关键。
当你弱的时候，你的力量很小，生活的任何一个小问题，对于你来说，都是人生的大问题，你既没有能力解决，也没有办法负荷，仿佛被生活压成了一叶扁舟。
真正聪明的人，当自己身处低谷时，不要把希望寄托在别人身上，因为谁都不会无缘无故给你帮助。
一定要从内心相信自己，总会从低谷走上巅峰，当开始这样改变思维，相信自己的时候，对自己有信心时，他的运气自然就会越来越好，他的人生当然就会否极泰来。
2.一切都会过去，坦然面对就好
一个人的心态，决定了一个人的起点；一个人的心态，也决定了一个人的终点。
当你身处低谷时，一定要安慰自己，一切都会过去，没有什么会永垂不朽，也没有谁会永远都好，也没有谁会一辈子都不好。
比如说，“三十年河东，三十年河西”，或者“风水轮流转“，说的就是这个道理。
人有低谷就有巅峰，人有顺境就有逆境，人有顺风顺水，就会有低谷无常。
一个人最厉害的能力，就是不管命运把他带入怎样的境地，他都会顺势而为，默默积蓄能量，默默成长自己。
人生起起落落都是常态，一个人在低谷的时候有多低，当他开始觉醒的时候，他日后就能站在多高的位置。
当你越是觉得自己，熬不下去的时候，反而越是你，应该咬牙坚持的时候。
当你越是在低谷的时候，你越应该努力向上攀爬，向上生长，用尽自己的一切优势，绝地反击。
一个人在低谷，最重要的就是，调整好自己的心态：坦然面对生活的得失，坦然面对自己努力拼搏后的结果，哪怕不是你想要的，只要你曾为此拼尽全力，就已经足矣。
挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想象自己，已经是十年之后的自己。
置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。这样做，你的心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去。
3.你所有的一切，都不会白白经历
你一定要相信，你现在吃得苦，受的累，绝对不会白白经历。
人生绝对没有白吃的苦，没有白走的路，你所经历的一切都会算数。
人生真的没有什么过不去的坎，你所熬过的低谷，经历的一切酸甜苦痛，都会照亮你未来的路。
人生有些苦，只能自己承受，人生有些路，只能自己默默行走，没有人可以帮你，没有人可以替你，能够让你真正成长的，能够让你真正走出来的，其实也只有你自己而已。
一个人最重要的能力，就是拥有自渡的能力；一个人最重要的能力，就是拥有觉醒反思的能力。
当你发现你的世界，无人可靠时，你就会让自己变得强大；当你发现你的世界，无人可以依赖时，你就会要让自己，变成别人的依赖。
人生每个阶段，都有每个阶段，必须的经历，当你一路走来，经历所有的一切，你就会不同凡响。
成年人的世界，都在负重前行，都没有容易二字。
那些为了生活，在努力打拼的人，都值得尊重；那些为了生活，咬牙坚持的人，都有属于自己，不能言说的苦痛。
其实，普通人的世界，悲喜是相通的，只是少数人，会做出更难的选择，少数人会走那条更难的路，所以少数人成功了。
从现在开始好好努力，因为结果不会陪你演戏，从现在开始好好努力，因为时间是最公平的存在。
每个人都是24小时，可是同样的24小时，却把同样的人，塑造成了不同的人生和百态。
当你身处低谷，心里默念这三句话后，你的运气就会时来运转，真正好起来。
感谢您的喜爱，我是乔木，百万豹纹作者，专写婚姻情感、暖心故事。