本文专家：张志强，国家卫健委食品司原副司长
疫情防控新形势下，如何做好自身防护，避免再次感染？我们自身所携带的“良药”——免疫力，显得尤为重要。
如何才能提高自身的免疫力？国家卫健委食品司原副司长张志强指出，平衡膳食，达到完好营养状况是增强机体免疫力的基础和保障。没有一种食物可以提供人体所需要的全部营养素，吃多种多样的食物，才能获取均衡营养。
早在年国家卫健委