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功能性消化不良
有数据显示,功能性消化不良在国内人群的发病率约为20%,大约3亿多人。尤其是多愁善感型的人,更容易患上此类消化不良。中医认为此病的病位在胃,涉及肝脾两脏。正如清代名医叶天士所言:“肝为起病之源,胃为传病之所”,“醒胃必先制肝,培土必先制木”,艾灸调理选取的穴位有肝俞、脾俞、胃俞、中脘。与艾同行
中脘属于人体的胃募穴,而胃俞属于人体的胃之背俞穴,两者相互配合,能够达到宽中和胃理气的效果,缓解胃部胀痛以及食欲不振等症状。再配合艾灸肝俞、脾俞,能够起到疏肝健牌和胃的作用,增强胃肠蠕动能力,改善功能性消化不良引起的胃脘隐痛、胃纳、腹胀、嗳气、早饱等。每晚睡觉前,将手掌掌心(劳宫穴)贴在中脘穴上,顺时针按摩五分钟,按揉的幅度争取能够覆盖胃的范围,动作要缓和、轻柔,以中脘穴局部有温热感,并持续向腹内渗透为度,经常这么做有补益后天之气、调理消化不良的作用。L
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