我家宝宝刚满1岁，以前饭量很大的，过年的时候一次能吃5个大饺子，他奶奶经常引以为荣，逢人便说，不过宝宝贺贺从几个月的时候便时不时的干呕，有时候是吃饭的时候，有时候不吃饭也爱这样，找大夫看说是食积，吃的多了。后来就让他少吃些，又喝化积口服液，但是没多少好转，前几天宝宝吃饭很困难，一喂他就躲，一顿饭吃不了多少，还一咽东西就干呕。
前天吧，看科教频道的《健康之路》，讲小儿爱生的病，里面就提到食积，一个女专家就介绍“焦三仙”，不知道有没有妈妈看到哈，就是焦麦芽、焦神曲、焦山楂，三种各取10克煮水给宝宝喝，能助消化，去食积，我第二天中午就去给宝宝各买了30克，一共才花了1块8毛钱，喝了一下午吧，当水喝的，第二天早上吃饭的时候宝宝就没有干呕，而且吃得也多了，喂饭也不躲了，而且竟然一上午没有流口水，以前流口水很多，一天要换四五个围嘴，一直以为他是长牙流口水，没想到也是食积惹的祸呢。
我迫不及待的想分享给大家，帮里的宝宝如果有不爱吃饭、消化不良的，可以喝喝试试看哈。煮了要坚持喝3天哈，最少3天。
ps：
好多宝妈问我加工方法，现在统一说一下哈，“焦三仙”又叫“炒三仙”，就是炒焦了的三种药材，中药店直接有售，不用自行炒制，其中焦山楂负责消化肉食，焦麦芽和焦神曲是负责消化面食和淀粉类食物的。
再说一下食积的表现：磨牙、流口水、咳嗽都可能是食积引起的，因为宝宝的脾胃虚弱，消化不好引起内热，就可以引起咳嗽。
我家宝宝眉毛里还起的红点点，也是内热引起的。建议不要让宝宝吃太饱，7分饱就行了，尤其是晚上要少吃，晚餐尽量不要让宝宝吃肉，宝宝睡得早，没来得及消化就睡了，久而久之，就形成食积了。（这些都是那个专家说的）
煮的方法就是熬中药的方法，不要用铜器和铝锅煮，加水适量，大概两碗左右吧，太多了药效低，太少了味道大，怕宝宝不肯喝，如果煮出来浓了可以稀释一下，一切以宝宝能喝下去为第一目的。锅开了再煮10分钟即可，晾温饮用，也可以泡水喝，不过要泡的时间长些才好，我觉得有条件还是煮的好。大家也可以咨询一下药店工作人员，相信比我说的更准确，能不能加糖也可以咨询一下。
有宝妈说宝宝才3个月，能不能喝，宝妈买药的时候也可以咨询一下药店人员。
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