其实，胃病三分靠治，七分靠养，但是怎么养也是关键。关于养胃这个问题，网上一搜一大把，但是却各有不同，那么到底哪个才是真得靠谱呢？胃病患者有哪些饮食是需要忌口的呢？怎么样才能真的做到正确养胃。
这些饮食患有胃病的人，医生都劝你少吃！
合适的饮食习惯，是预防及改善胃病的重要手段，吃对了，不仅能让胃免了很多罪，还能起到一定的养护作用。那么在生活中爱吃这些食物的胃病患者千万要注意了。
、甜食
甜食看起来和胃病八竿子打不到一起去，但是上，对于患有胃病的人来说，它还算的上"甜蜜的*药"。
因为当甜食进入胃部后，会引起胃酸的大量分泌，刺激到胃黏膜。这对于本身就有胃病的人来说，无异于往伤口上撒盐，很容易诱发胃痛、胃反酸、烧心等症状。如果本身胃黏膜就已经受损，比如患有胃糜烂、胃溃疡等病症，则更是雪上加霜。
所以胃病患者要少吃甜食，尤其是不要在晚上大量吃甜食，否则胃病大半夜发作起来更是折磨。
2、浓茶、咖啡等饮料
茶叶和咖啡中的一些成分对于人体有养生保健的功效，但是殊不知其中的咖啡因会刺激到胃酸分泌，如果是空腹喝太多或者经常喝浓茶，久而久之就会造成胃部损伤。尤其是对于本身就有胃部疾病的人来说，非常的不利于病情恢复。
所以建议一杯茶的茶叶用量最好不要超过2克，也不要空腹喝茶、咖啡，更加不要喝大量的浓茶，正确的饮用才能对身体健康起到有益的作用。
3、粥
粥因为容易消化，所以"喝粥养胃"是大部分的共识，其实事实上，长期喝粥不仅不能够养胃还有可能适得其反。
粥通常是熬煮得比较软烂，几乎不需要咀嚼，这样也就少了唾液淀粉酶的分泌，食物会随着食道居然胃部，导致在胃部的消化时间延长；而粥里面的大量水分又稀释了胃液，导肠胃蠕动减慢，消化的时间会在再次延长。
如果长时间的消化过缓，就会造成肠胃功能下降，影响消化能力，这就好比长时间不运动的人，稍微一运动就容易喘不过气一样，因此，长期喝粥，反而可能增加胃病发作的风险。
胃不好的人，以下2物照着吃，帮你养好胃
、三餐规律，以便胃酸正常分泌
人一旦进食，胃就会分泌胃酸来消化食物，如果三餐规律，胃酸分泌也就会比较正常。反之，如果三餐不规律，胃酸分泌也就没有固定的时间，就会容易打破正常的平衡状态，造成胃酸分泌过多或者是过少，从而引发消化不良、胃反酸、胃溃疡的病症。
所以，平时一定要养成三餐定时定量的生活习惯，也不要暴饮暴食，每餐只吃七八分饱，有助让胃功能更协调从而达到养胃的目的。
2、多喝食用菌，保护胃黏膜
健康的胃，离不开一个完好无损的胃黏膜，而这里所说的食用菌就是由猴头菇、丁香、沙棘、砂仁、大枣、银耳、莱菔子等多种药食同源的养胃食材搭配益生菌制作而成的。
相比于传统中药最大的优势在于它经过高压、低温萃取，打破中药细胞壁制作而成，没有任何副作用，直接喝可以使人体更容易吸收，经常喝对消化不良、胃炎、胃溃疡都有很好的作用。
胃病不是一朝一夕就形成的，所以养胃也不能急于求成，需要通过慢慢地调理改善胃部环境，胃变强壮了，胃部疾病自然也就不会来了。
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