脾胃的升降功能就像一个传输机，正常情况下把营养通过升降功能传到各个脏腑。但是当你吃的太多的时候，传输机的赋能太重，就会出现运转缓慢，造成堆积。这时候需要做的就是增强脾胃的运化能力。
那除了吃药解决消化不了的症状，还有什么方法吗？其实穴位按摩也可以达到一定的效果，今天就推荐一个穴：天枢穴。
理气消滞，解决消化不良天枢穴隶属于足阳明胃经，同时天枢穴又是大肠的募穴，人体阳明脉的脉气由此而发，总辖大肠经的气血募集。天枢穴位于人体肚腹的中部，是人体上行之清气与下行之浊气的交会之处，就如同掌管人体气机沉浮的枢纽一样，可以起到保障肠腑功能正常运行的作用。所以刺激天枢穴具有理气消滞、调理肠腑的功用。中医临床中天枢穴常用于治疗恶心、呕吐、消化不良、腹痛、腹胀、泄泻、腹水、便秘等症。所以日常生活中如果感到胃部不舒服，可以通过按揉两侧的天枢穴（按揉3-5分钟）来调理胃肠功能，增加肠道的蠕动，从而消除胃部积滞，提高胃动力。日常服用和胃茶，消食也是杠杠的集萃臻品和胃茶由枳实、鸡内金、莱菔子等道地中药材制作而成，消食导滞和胃，喝了的人多说效果好！枳实——破气消积要药。枳实归脾、胃经，《本草别录》记载：“
破结实，消胀满安胃气，止溏泄。”有泻痰，消积的功效。
鸡内金——常见消食药。鸡内金归脾、胃、小肠、膀胱经，《滇南本草》："宽中健脾，消食磨胃。”有消积滞，健脾胃的功效。
莱菔子——理气消食。莱菔子归肺、脾、胃经，《滇南本草》："下气宽中，消膨胀，降痰，攻肠胃积滞。"有消食除胀，降气化痰的功效。
健脾和胃茶还能健脾和胃，让脾胃的运化能力增强，缓解消化不良，消积食、助消化。
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