菜名：红枣泥
月龄：适合6M+宝宝
食材：红枣20颗
工具：勺子、碗、菜刀、菜板、搅拌机、煮锅
红枣泥含有丰富的的钙、磷、铁，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。
1、红枣洗净后浸泡3小时
2、红枣放入锅中，加水用大火煮15分钟
3、捞出红枣过凉水
4、红枣剥皮去核
5、剥好的枣肉倒入搅拌机，加少量水打成泥，可以直接给宝宝吃，也可以泡米粉一起食用
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