肚子上白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/190115/6798768.html壹每当遇到美食时，许多人往往会经受不住诱惑，全然不顾胀满的胃反抗，拼了命地吃，很容易造成消化不良。尤其是孩子，吃得太硬、太杂、太多，极易引起消化不良。功能性消化不良在中医里面属于“脘痞”“胃痛”“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾，脾胃虚弱、气机不利、胃失和降是主要病机。在中医里，消化不良分为以下四种：1.肝气犯胃型。现在人大多都活在各种各样的压力之下，难免会精神紧张，情志抑郁，导致肝气郁结，横逆犯胃，脾胃受伤，最终使得胃肠功能紊乱。2.饮食停滞型。由于在琳琅满目的美食前控制不住自己的嘴，常常暴饮暴食，损伤脾胃。3.脾胃虚弱、痰湿停止型。由于各种原因日久损伤脾胃，致脾胃虚弱，纳运无力，痰湿滞留中焦（主要指脾和胃），脾气不升，胃气不降，气机逆乱。4.寒热互结、气不升降型。由于误用下剂（泻药），损伤脾阳，外邪趁机进入，或是湿带时间久了就化热了，导致寒热互结，气不升降。贰接下来，试试按摩这六个穴位，助你缓解消化不良所带来的的痛苦。1.足三里《四总穴歌》有“肚腹三里留”，意思就是说，只要是腹部消化系统问题的病症，都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身。按摩足三里穴位，腹泻了可以止泻，便秘了可以通便。2.四缝穴四缝穴是消宿食、化积滞的专用穴，对小孩和成人都有效。在按摩时最好用大拇指用力掐按。3.下脘穴中医有个选穴原则：临近选穴，下脘在腹部，离胃很近。下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。4.劳宫穴在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。劳宫穴在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲。5.大陵穴这个穴位对应着脾胃，是不可食用的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。6.内关穴按摩内关穴有宁心安神、理气止痛的作用，能起到有效缓解消化不良之症。如果自己、家人、朋友出现了消化不良的症状，不妨立马按摩这些穴位试试。关于中医养生或疾病预防您有疑问吗？扫下方