原标题：肝火旺怎么办？提醒：可以吃这些帮助降火，防止肝火进一步蔓延
中医讲究顺应季节来养生，而炎热的夏季，我们体内的阳气达到最旺，肝火旺盛，外散于表，所以中医讲究夏季养肝。肝脏是我们人体内非常重要的造血和解毒器官，所以在夏季保肝护肝更为重要。
那么肝火旺怎么办？可以吃什么帮助降火，防止肝火进一步蔓延？这个就是很多人所