只有保证宝宝正常的营养摄取，才能促进宝宝身体健康发育。但是有些宝宝的肠胃不太好，总是出现消化不良的情况，长时间的摄取营养不足，身体发育情况可想而知。
还有的宝宝到了添加辅食的阶段，但是往往拒绝吃辅食，这也会导致营养跟不上的情况，会让家长头痛不已，那么，这时候我们应该怎么办比较好呢？
（一）.宝宝消化不良家长应该怎么办？
在给宝宝添加辅食的时候，经常会遇到宝宝有几天食欲不太好，不愿意吃东西，或者长时间的出现消化不良的情况，不但食欲差，还总是拉肚子等，这往往会影响到宝宝的健康成长，避免宝宝消化不良需要做到以下几点：
1.吃的方面。宝宝吃的时候一定要做到定时定量，不可以因为宝宝比较喜欢吃某种食物而让宝宝多吃，宝宝饮食的时候一定要让宝宝专心，不要一边逗宝宝玩，一边让宝宝吃，同时还要避免让宝宝吃零食，这样就可以有效的避免宝宝出现消化不良的情况。
2.饭菜的花样方面。给宝宝制作的辅食要做到花样多变，荤素搭配。不要因为肉蛋类的营养高，就经常让宝宝吃这类的食物，长时间吃大量的肉蛋类会导致肠胃负担加重，引起消化不良的。多吃一些软烂、好消化的食物，也有助于缓解消化不良。
3.要注意宝宝的排便。一定要让宝宝定时排便，这样可以减轻肠胃负担。
4.保暖方面。首先要注意给宝宝添加的辅食必须是温热的，不要让宝宝吃寒冷的食物，以免导致肠胃不适，消化不良。同时还要注意为宝宝腹部进行保暖，因为腹部受凉也会导致肠胃功能的紊乱，出现消化不良的情况。
（二）对宝宝拒吃辅食的情况家长应该怎么做？
一般的宝宝在六个月的时候，就可以开始添加辅食了，有的甚至会在宝宝四个月的时候开始逐渐添加，但是也有的宝宝在实际喂养过程中出现依赖母乳，不愿意吃辅食的情况，为了解决这种问题，妈妈们首先要注意定时定点定量的喂养宝宝，有规律的喂宝宝进食，慢慢的宝宝就会接受辅食。
其次是要注意变换花样，不但同一种食物可以变换不同的烹饪方法，比如面食类的可以让宝宝吃烂面条，还可以吃一些面点等。还要注意辅食颜色的变化，种类的变化，比如可以用各种蔬菜汁和面，颜色多变的食物会大大提高宝宝进食的兴趣。
（三）可以使用一些天然的调味食物。
比如在为宝宝做汤的时候可以适当的加上一些番茄，酸酸的口感，会增加宝宝的食欲，但是添加的东西不可以过多，口味不可以过浓。
宝宝的肠胃比较娇嫩，所以在喂养宝宝的时候，一定要有耐心，为宝宝做各种各样软烂、好消化的食物，不但可以提高宝宝进食的兴趣，还有助于消化。宝宝摄取的营养丰富了，健康成长就变得容易多了。
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