白癜风的偏方有哪些 http://m.39.net/pf/a_7082970.html天气越来越冷，正是进补的好时节，可是我们身边有些朋友稍微吃多一点，就感觉消化不良，这或许是脾胃虚弱惹的祸。广州中医院内科蓝森麟教授推荐了一款紫苏姜枣水，可用于调理脾胃虚弱，消化不良。紫苏姜枣水材料：鲜紫苏叶10g、生姜3块、红枣15g。做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片，将鲜紫苏叶切成丝，然后放入盛有温水的锅里，接着把姜片和红枣也放入锅里用大火煮，等到锅开以后，再改用文火炖30分钟；再将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后把枣单独挑出来再放回锅里，继续用文火煮15分钟即可。功效：脾胃虚弱，消化不良。知多D：紫苏是个好东东很多人知道炒菜时加点紫苏可以调味，殊不知紫苏还是一味中药，味辛，性温，归脾、肺经。《本草纲目》记载紫苏能“解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎，解鱼蟹毒，治蛇犬伤”。可用于风寒表证，咳嗽痰多，脘腹胀满，恶心呕吐，腹痛吐泻，胎气不和，妊娠恶阻，食鱼蟹中毒等。西医的研究认为，紫苏中含有的多种人体必需的不饱和脂肪酸，被人体吸收后，具有多种功效，如可降低血脂、胆固醇和甘油三酯，对心脑血管疾病患者有治疗效果；经常用加有紫苏叶的开水洗脸能美白面部肌肤，洗脚能起到安眠作用；紫苏还含有很多食物中少有的a-亚麻酸，这种物质不仅具有神奇的降胆固醇和抗衰老功能，而且具有较好的抗癌作用，能迅速终止癌细胞的增殖。文/羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧图/视觉中国责编/陈辉预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇