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孩子消化不良怎么办?
合理的饮食有助于孩子消化
合理的饮食有助于孩子的吸收，切忌多吃膨化食品，油炸食品等有害健康的食物。小孩儿最喜欢的就是油炸食品，但不能让其多吃，这样有碍孩子的吸收消化，过腻的食物还会导致孩子肥胖。
零食水果过量不可取
有很多的水果是有助于孩子的消化的，例如香蕉，苹果等，都有助于孩子的肠胃微生态的建立。因此多吃水果是可以让孩子的促进消化，增加免疫力等。但任何东西在过量之后，都会产生相反效果，吃水果有益健康，但是一天三顿全是吃水果，没有主食，或者说主食全部都是水果零食等，这样会使得孩子身体虚脱，不利于孩子的健康发育。零食过多也是会影响孩子的胃口，米类面类主食会更有利于孩子的健康。
睡眠不定时很可怕
孩子需要的睡眠时间很多，如果睡眠不定时，会引起孩子的餐饮不定时，从而影响消化，引起各种疾病。在孩子的生活日程中，早睡早起，活动时动静交替，活动量适当，能引起幼儿良好的食欲;反之，晚上睡得晚，早上醒得迟，每餐的间隔时间过长或过短，都会影响孩子的消化和吸收。所以，要让孩子养成早睡早起的良好习惯了，有助于孩子的身体健康。
中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥，七分寒”，父母应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则容易造成孩子消化不良。此外，偶尔给孩子湿敷宝宝健胃贴，能更有效提高孩子的食欲。
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