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TUhjnbcbe - 2021/3/22 22:59:00
北京中科白癜风医院医生         http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/
灵芝为灵芝科(俗称:赤芝)子实体。平性,味苦。入心、肝、脾、肺、肾五经。滋补强身,安神健胃,治诸虚劳损、喘咳头晕失眠、消化不良、慢性气管炎、白细胞减少、降血脂胆固醇等症。研究表明,其主要成份为灵芝多糖,灵芝三萜、麦角甾醇等等。

提取有明显的祛痰止咳作用和强心作用,可提高缺氧耐受力、改善心肌供血及降低胆固醇、双向调节血压的高与低等作用,有血管清洁工之美誉。

灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主治疗常见病和疑难病具有简、廉、验的特点,是其它药物所无法比拟的。灵芝是药食两用的食品。

01神经衰弱

主要表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰酸乏力等。药理:不眠原因大体有2种:

1、思虑过度,耗伤真阴,故热从火化,邪蒙清窍,乃失眠。

2、劳作过度,心肾失交,肾主脑,脑失濡养,故健忘乏力诸症皆生。

前者实症后者虚症,灵芝味苦可清其热,性补可养脾肾健其脑,攻补兼备,疾自可瘥矣。灵芝治疗神经衰弱效果最为显著,既能改善睡眠,增进食欲,又能使头痛、头胀症状减轻或消失,逐渐恢复记忆力、神疲、乏力现象明显改善,而且无副反应,无瘾性产生。

02心脏血管病

主要表现为心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱等。药理:心脏血管所有心慌、闷气、胸痛诸症,皆因血管或硬化或斑块堵塞不通,致心肌供血不足、濡养失司之故。治之大法乃改善供血、软化血管,疏通脉络。

03肝炎

主要表现为乏力、食欲不振、腹胀和肝区疼痛不适等。药理:肝者将军之官,喜条达而恶抑郁,藏血之器,最易化火,火炽则条达失司而为病。

五行之属,肝为木,脾为土,木能克土,脾主四肢至肉,脾与胃互为表里;肝与胆互为表里,故肝受病则有前述之表现。疏肝养阴,治之常理。灵芝苦而清火,行而理气,气行血应,则肝条达。

理法相应,故可治,效桴鼓也。致于其它之药皆如帐前小校,均从于灵芝为佐,随症加减耳。灵芝之用独三军帅矣。

04气管炎

主要表现为,咳嗽痰多、胸部不适,伴有罗音。药理:灵芝为止咳化痰之极品,灵芝有镇咳、祛痰、平喘的作用,对慢性支气管炎者有促进气管沾膜上皮再生的作用,并防止过敏,所以可以防治慢性支气管炎及支气管哮喘。

05青春痘

主要表现为,青春期面部散在大小不一之粉刺疙瘩,俗称痤疮,影响美观。药理:青春痘乃青春发育期内分泌旺盛,分泌物排泄增加,至面部汗孔堵塞发炎,代谢不畅所致。

灵芝有疏通和调节内分泌改善皮肤表浅微循环的作用,灵芝疏通改善循环之力,使排泄加快,分泌通畅,故可治之,民间常用。

06糖尿病

主要表现:消瘦乏力、多食多饮善饥溺频。重症日久脚底溃疡久不收口或诱发心力衰竭直至死亡。药理:糖尿病即传统医学中之消渴症,分上、中、下之消。

乃脾失健运、日久蕴热内结、代谢紊乱所致。灵芝健脾燥湿、清热调达兼有滋补强健之功,可补气养阴、补而不燥、降低血糖。养正健脾气血通调,故可医之。

07痔疮

肛片周围红肿结疖,有内、外痔混合痔之分。痛疼难忍、甚则流血或奇臭之脓性分泌物,影响行动和排便,坐卧不安。药理:痔疮乃大肠经阳明火旺,炽烈燔灼而成。灵芝清热通畅气血,解毒消肿,一张一弛,用药之道,故可指日而瘥。

08便秘

主要表现,大便难艰,硬结不下。药理:热结大肠,水液枯槁,故便秘。灵芝清热养阴理气调整内分泌,故良效,攻治便秘。

09不育症

主要表现为,婚久不育,精少活率低或动力差、液化不良。药理:肾者生髓,髓者化气生精,斫伤太过,髓海空虚,故精少,少火不旺化生无权,故活力弱。

灵芝有滋补作用,可促进荷尔蒙之分泌,改善和促进精子生长环境,灵芝补气养阴,效更佳。临床屡用屡效。

10遗精

主要表现为,青年男子睡梦中精液自遗。常伴乏力、食欲不振、头晕耳鸣、记忆力差等症。药理:夜梦遗精乃心火下移,精关不固所致。

遗精日久,髓海空虚,伤及真阴,更兼元阳不化,故见耳鸣乏力诸症,皆为虚象。灵芝补肾固本涩精,兼能养阴,使化生有权,固涩有力。故可瘥之。

11高血压

主要表现为,高血压可分为高血压病(原发性高血压)和症状性高血压(继发性高血压)两类。症状性高血压常继发于颅内肿瘤、脊髓灰质炎、主动脉缩窄、充血性心力衰竭、急慢性肾炎、肾肿瘤、肾上腺皮质功能亢进等疾病。

我们所说的高血压,通常只是指原发性高血压。原发性高血压病是一种常见的慢性病,主要与高级神经机能活动紊乱有关,晚期可能会导致心脏、血管、脑、肾等器官发生病理变化,中医学认为这些属于“眩晕”、“中风”等范畴。

药理:灵芝具有使血管柔软,降低血液黏度的作用,使血液中不易形成血栓。灵芝具有双向调节血压的高与低,所以,灵芝可以用来治疗高血压,也可以用来治疗低血压!

当前女性在美容方面的问题:皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。这些问题最根本、最普遍的原因在于女性的内分泌紊乱,因此调节内分泌的紊乱状况,是解决这些问题的根本措施。

灵芝—美容养颜之圣品:

《本草纲目》中提出:灵芝有“增智慧,好颜色”的功用。中医认为:有其内,必形之于外。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。现代医学证明灵芝具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤、并使头发增加光泽的美容佳品,对于皮肤长久保持年轻态有着惊人的效果。

更年期女性更要吃灵芝

更年期是女性成长的一个阶段,就像青春期一样是人生的一段过程。但是两者却截然相反,某种意义上,一个代表花开,一个代表花落。很现实很残酷,为什么这么说,女人经历更年期前后,由于女性荷尔蒙的下降,出现内分泌失调,月经紊乱,失眠,衰老,烦躁,抑郁,易怒等各种生理、心理上的问题。

试问哪个女人不想要花枝招展风韵犹存?更不想被别人称为“母老虎”吧?

虽然更年期躲不过,但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当的放松心情,保持乐观、开朗的心态之外,还可以通过适当养生来缓解。

灵芝是上药,我们都知道其有增强免疫等功效,殊不知其对于更年期的预防与治疗也是大有裨益!灵芝除了可以延缓衰老让卵巢慢点老,还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。另外,灵芝的镇静安神作用和免疫调节作用,也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪,并增强其抵抗力。

女性提前停经,荷尔蒙(雌激素)骤降就无法保护血管、血脂,总胆固醇也随之变多,罹患三高(高血压、高血糖、高血脂)疾病的比例就会急遽增加。灵芝有两千多年的护心经验,科学证实,灵芝不仅可调节血压、血脂和血糖,还能保护血管畅通与心脏功能,修护受损之心血管与脑血管,并通过由调节交感神经与副交感神经来缓解压力。值得一提的是选择灵芝产品时,我推荐灵芝孢子粉,其为灵芝精华,功效高于灵芝。

当然,除了灵芝养生外,适度的运动和健康的饮食也是必不可少。

灵芝对女性的作用主要表现在:

一、灵芝消除皱纹有奇效:

1、灵芝对血液循环促进作用。

2、灵芝中丰富的人体必需氨基酸,是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。

3、增强血液中SOD的活性与数量,使皱纹的消除成为可能。

4、灵芝延缓皮肤胶原蛋白流失。

二、灵芝可以消除面斑,白嫩肌肤,防治暗疮:

灵芝的减肥作用:肥胖既属于一个美容问题,又属于一种疾病,由肥胖可以导致糖尿病、高血压乃至于冠心病、中风等危重疾病。

导致肥胖的原因:一是饮食过多热量;二是运动不足;三是内分泌紊乱。

三、灵芝对内分泌紊乱的调节作用:

服用灵芝可以直接清除体内的过氧化脂质,均衡体内各种营养,产生直接的减肥作用。

服用灵芝减肥的同时,肥胖者常有的精神不振、疲劳困倦等表现,也会随着多余脂肪的消失而消失。

灵芝可以美容,究其根本原因还在于:

1、灵芝可以改善肝功能,因为肝脏不好,所以呈现在面部则为面色发黄等难看颜色。

2、灵芝可以治疗便秘,便秘会使体内毒素通过血液运送到体内各部分,使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况,因此,只有解决便秘困扰,才可能美丽,所以人们常说快肠的人最美。

3、灵芝可以使人快眠、失眠会使人体内分泌失调,每天都疲惫不堪,大脑得不到充分休息,体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多等。只有快眠,才能美丽。

4、灵芝可以恢复肾脏的机能,肾脏不好,使体内废液得不到及时排出,排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿,无光泽,因此,吃灵芝恢复肾脏机能对美容非常有好处。

如果您对鱼胶美容养生有兴趣或疑问

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  这个回答是肯定的,在怀孕期间吃鱼胶,不仅可以有效地补充妈妈的营养,而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢,要根据个人的情况而定)。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响,鱼胶本身味道有点怪,可能会引起孕妇的反胃,但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的,因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容,调理肠胃和增强抵抗力,补充营养这些,这个时候适量的进食每天的营养素对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很医院进行B超下了噢,如果说宝宝偏大了点,那就不进食鱼胶了,这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话,鱼胶还是可以进食噢。

当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话,鱼胶就可以一直吃噢,等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的,身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶,这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数,五个月前宝宝的吸收能力比较弱,这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶,一个星期大概吃一到两次就可以了,五个月之后,随着宝宝吸收能力的逐渐加强,可以适当的增加吃鱼胶的次数,一个星期吃四次也是可以的,鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天,如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。至于吃鱼胶的品种,怀孕初期(六个月之前)一般建议吃美容护肤和增强抵抗力都很不错的蜘蛛肚胶或者尖尾北海,这次即对皮肤有很好的作用,也可以补充身体营养,对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有很大的帮助。怀孕后期因为宝宝吸收能力变强,可以选择效果更好的赤嘴。

坐月子如何吃鱼胶----
  坐月子是女孩子身体最虚弱的时候,也是女孩子重生的时刻,这个时候如果调理好了,对以后的身体有非常好的帮助,而如果没有调理好,以后则有可能会落下很多的后遗问题,时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴有大补血气和增强抵抗力的功效,这个时候的朋友吃鱼胶能快速的恢复身体状态,补充血气和营养,对身体的恢复和健康又极大的好处,一般情况下是建议这个时候要吃好点的红鸡赤嘴的,因为这个时候需要大补血气和营养,普通的鱼胶效果不是很明显。在恶露排干净之后,连续吃一个星期,对自己的身体有非常好的帮助的,而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。

鱼胶的吃法----
  关于鱼胶的吃法,个人首先推荐的是清炖,这样营养基本不会走失.鱼胶尽可能不要用水泡了.泡久了当然会流失一部分的胶质,这样就不是很划算啦.如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视鱼胶量的多少收少量的费用吧).切完后洗下就可以炖了.不用炖太长时间,一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是2-4个小时就可以,然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话,也可以加入一些辅料去腥,比如加一点红枣、西洋参片之类的,可以有效的去除腥味的).亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水,尽量避免晚上太晚空腹喝).而且要空腹吃效果最佳,最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦,下面为大家介绍一些其他的吃法噢。
  鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状,清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好,比较脏的话可以用水泡1-3个小时,那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃,隔天吃没什么效果,可连续吃几天停几天这样子。
  注意:感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶

天地之道,简易而已。人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段,只能自己寂静地走,快乐工作、简单生活才是幸福生活,人要懂得知足常乐,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,不过是生命里的一个过渡,你跳过了就可以变得更精彩。

最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。

人生就是一场漫长对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。试着微笑,试着回眸,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要坚持往前走,属于自己的风景终会出现。

生活容不容易,关键看你怎么活。处境在于心境,心境改变了,处境也会改变。你向生活要得越多,你就会变得越紧张、越复杂,生活也就越不容易。反之,你对生活要求的越少,就越容易满足,越容易快乐。江山明月,本无常主,得闲便是主人;大道至简,活在当下,知足便能常乐。

悟入无怀之静境,一轮之心月独明,尽显心静之境界;心静自然从容洒脱,持心若水笑面人生,更现心静之魅力。人生在世,平淡才是最真,静默才是最美,生命里最持久的不是繁华,而是平淡,不是热闹而是清欢。保持一颗童心,不开心的时候,心无遮拦地向朋友倾诉烦恼,开心的时候,肆无忌惮地开怀大笑,也许所有的忧愁会在倾诉中流走,所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样,简单生活,快乐生活,保持心灵原生态,一切都是美好的。

生命里总有一个故事,想讲述却难以开口,就这样在心底,渐渐谱成了曲。人就是这样,得不到的永远向往,失去了的,才会觉到珍贵。所谓的,得失、情缘、风景、驿站,都在时光的尘烟中,慢慢淡散。虽然,有些事情放下很难,但是,不属于自己的东西,终究会走远。

人的一生,注定要经历很多。红尘路上,有朗朗的笑声,有委屈的泪水,懵懂的坚持着,有成功的自信,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲,生活的美好缘于拥有一颗平常心,生活简单让人轻松快乐,想法简单让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,因为简单,才洞悉心灵之静。

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