在炎热的夏天，吃上一块多汁的西瓜，简直就是一种享受。西瓜是夏天应季的一种水果，不仅可以帮助人们补充身体中缺失的水分，还能够缓解暑气，缓解燥热。西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平，但是对于糖尿病人来说一定要控制摄取的量才好。但是需要注意的是，有些食物不能和西瓜同食，下面为您详细介绍一下。
1.绿豆汤：每年的夏天很多人都会煮上一锅绿豆汤放凉，或者是放在冰箱里，想要喝的时候，就盛上一碗，一碗下肚，清清凉凉，似乎全身的暑气都被带走了。尽管在夏天西瓜和绿豆都是可以解暑的食物，但是这两者却不能一起吃，因为绿豆和西瓜都属于寒凉的食物，如果吃多了会加重肠胃的负担，就很容易导致腹泻，或者是出现一些不适的感觉。
2.桃子：夏天也是桃子上市的季节，因为桃子的营养价值丰富，水分多，口感甜，所以备受大家的喜爱。但是本身肠胃就不好的人，桃子一定要少吃，否则会导致消化不良的现象产生。桃子和西瓜也不适合一起食用，容易加重对身体的负担，对健康有一定的影响。
3.羊肉：即使是炎热的夏天，也不影响人们吃羊肉的热情。羊肉属于温补类的食物，经常吃羊肉，对身体也有滋补的效果。夏天，各种大排档的生意又开始火爆起来，吹着空调，吃着烤羊肉串、羊肉火锅、羊蝎子，感觉美极了。这时候商家一般都会准备一些水果给你享用，夏天最受欢迎的自然就是西瓜了，不仅价格比较实惠，水分也很多。羊肉和西瓜的搭配虽然是夏日必配，但是对于肠胃不好的人来说，最好还是少吃，以免加重肠胃负担。
4.海鲜：夏天在吃夜宵的时候，海鲜更是成为了很多年轻人的首选。但是吃海鲜的时候，最好也不要食用西瓜，海鲜、西瓜都属于偏寒性的食物，一起食用的话，会很容易腹泻、肚子疼，甚至是中毒。
1.感冒的人：对于感冒初期的人来说，是不适合吃西瓜的。西瓜有助于缓解身体的燥热感、促进排尿，但是感冒初期吃大量的西瓜，会导致病程变长，不利于身体康复。
2.处在孕期的人：怀孕的女性也是不适宜吃大量西瓜的。很多人认为西瓜水分多，多吃西瓜孩子的皮肤也会变得水嫩嫩的，但是这个想法是错误的。一些孕妇在怀孕的时候大量吃西瓜，本身体重就在不断的上升，再吃西瓜，就会导致血糖升高。因此西瓜里面的糖分只会增加你怀孕期间的危险指数，并且女性生完孩子后也要少吃西瓜，孕后的女性身体是比较虚弱的，而西瓜是凉性食物，所以最好不要吃。
这些就是大家在吃西瓜的时候需要注意的事项，总之西瓜虽好，但是也不能吃太多，要注意适量。
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