原标题：元宵节
三岁以下孩子不要吃元宵！吃元宵的注意事项
元宵节到了，爸爸妈妈们为了让孩子也感受下元宵的气氛，也会给孩子吃元宵、汤圆，但是，家长们一定要注意，2岁以下宝宝不能吃元宵，大点的宝宝吃元宵也要适量。
宝宝吃元宵注意事项
、宝宝2岁以下别吃元宵
宝宝多大可以吃元宵？医院儿科杨主任表示，2岁以下的宝宝，强烈建议不要吃元宵。杨主任说，元宵一般以糯米粉为食材。糯米中含有较多淀粉，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝来说，吃元宵会导致宝宝消化不良。而且糯米比较黏，两岁以下的孩子很可能在进食元宵的时候粘在食道上阻塞呼吸道。
2、宝宝吃元宵不宜过多
元宵中多半加入了过多的糖分和油脂，对大人来说热量都很高，即使是号称“无糖”的产品也并非真的无糖，对于小宝宝来说更是不宜摄取。对于2-6岁的学龄前儿童，建议可以少量地吃些元宵。
3、宝宝吃元宵要慢慢吃、小口吃
6岁以下儿童的消化功能都还很弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时也不能过急。给孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成/3-/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
另外，肥胖或超重孩子一定要控制糖、淀粉的摄入。医生建议肥胖或超重孩子遵循“两高两低一适”的饮食方式，多食用高纤维素、高维生素的食物，低脂、低糖，适量摄入蛋白质。糖尿病患儿本身就需要限制糖的摄入，如果实在要吃元宵和汤圆，可以吃一些咸口味的，并且必须控制数量。
若要让孩子（2岁以上）体会传统佳节的氛围，可以让其适量吃点元宵或汤圆，但家长一定要加强监管控制总量。同时，吃时可以搭配蔬菜、稀粥等容易消化的食物一同食用，以免造成消化不良。若孩子出现消化不良症状，接下来两三天的饮食可以以清谈为主，还可以服用一些调节胃肠道功能的药物。当消化不良或腹泻严重，医院就医。
儿童达到三岁后，其消化能力、吞咽能力已经发展逐步完善，但是吃元宵时依旧要注意几点，以降低出现意外的风险，其中包括：
、元宵要一口一口的吃，不要整个吞下，最好是家长帮助孩子把一个元宵分为几块儿，然后再让孩子吃。
2、元宵的热量高，吃了元宵要减少主食量，避免吃的太多增加孩子的消化负担。
3、元宵最好白天吃、趁热吃。晚上吃元宵会增加肠胃负担，所以最好白天吃元宵，另外冷凉后的元宵质地很硬且难以消化。
4、多吃点蔬菜进行搭配。吃元宵之前最好吃点豆类、蔬菜类、菌类或藻类食物作为搭配，这样在消化元宵时肠胃会更舒服。
5、有糖尿病的儿童不要吃元宵，包括咸味元宵。
所以说，婴幼儿最好不好吃元宵，家长要做好相关的教育工作，如果孩子不小心出现卡喉情况，可以采用海姆立克急救法，具体是：Ⅰ、抱着宝宝一手托着孩子颈部，然后让孩子脸朝下依靠在成人膝盖上。Ⅱ、用一只手用力拍孩子的两肩胛骨中间或者背部五次，再将孩子翻过来在胸骨下半段用食指和中指压胸五次。Ⅲ、反复上述操作，直到孩子咳出阻塞的异物。
最后，明天就是元宵节了，祝愿天下所有的家庭都团团圆圆，祝愿所有宝宝都健健康康，快乐成长。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇