春节期间，带着宝宝参加各种聚会串门，然鹅家中长辈疼爱孩子的表现，莫过于让宝宝“多吃点”!各种大鱼大肉、零食、糖果、糕点…因有尽有吃个不停嘴！吃多了孩子不容易消化，容易引起积食、消化不良，严重的积食容易引起反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
小旦旦今天就重点说一下春节期间，高频发！最常见！最束手无策的!
孩子积食时，身体发出的5种信号?口臭、舌苔厚
孩子积食后，胃里消化不了的食物堆积在肠道里，被菌群发酵，从而产生口臭般难闻的怪味，同时舌苔也比较厚。
?肚子胀气、频繁放臭屁
积食的孩子容易在饭后频繁的打嗝、放屁。而且经常喊肚子疼，食欲变差，也特别挑食。
?手发热，脚出汗
如果孩子平时不怎么出汗的体质，手心脚心突然变的容易出汗、发热，就是说明积食化热了。
?便秘、腹泻
健康孩子的排便次数都是有规律的，如果变频繁或次数减少、排便困难、拉肚子、便便恶臭，这些症状都说明，你的孩子积食了。
?情绪急躁，睡眠不好
睡觉的时候不安分，在床上一直翻滚、容易蹬被子、磨牙、说梦话；平时情绪急躁，爱哭闹，难以集中注意力，这也是积食发出的信号。
如何消除宝宝积食？！少吃多运动！
！少吃多运动！
！少吃多运动！
避免孩子积食还是要靠预防为主，春节期间要安排孩子多吃些易消化的食物，调节好饮食，如蔬菜、米粥、面条等。不吃油炸、膨化食品，肉类鱼虾食物应适量食用。每天让孩子进行户外活动一小时左右，多运动帮助消化。
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