TUhjnbcbe - 2021/4/13 22:29:00
放屁，也被称为“排矢气”，是身体十分正常的生理现象。由于我们每天都要进食食物，通过肠胃进行消化吸收利用，可以产生较多的气体。但它们不会呆得过久，被消化道分解后，随着肠胃蠕动后，再往下最终由肛门排出去，再分为响屁、不响屁。可对于个别人，一天到晚放屁次数额外多，是不是肠胃消化不好？据科学调查发现，正常人每天排气5~10次，大概要排出ml的气体，但如果你超出了这个范围，也不一定都和肠胃消化不好有关。还需仔细观察，当你每次放屁时都是臭屁。一方面要考虑饮食因素，如含有挥发性的物质，包括大葱、大蒜、洋葱、韭菜等等，在消化道正常分解后，通过肛门括约肌，最终生产出臭屁。另一方面，肠胃消化不良，肠胃有益菌群较少，就很有可能是肠胃血液淤积、无法进行正常的生理功能，也有可能产生臭屁。除此以外，如果你放屁次数过多，真正的原因是这几个，或许是疾病信号。放屁次数多，或许是便秘：便秘是中老年人常见的病症，由于随着年龄的增长，肠胃蠕动力大大下降，饮食上依旧不注意高脂肪食物，肠胃压力过大，粪便长期积攒在肠道无法排出，或因为长期的憋大便、憋屁等行为，肠胃还会再次进行吸收。最终极易造成放屁次数多，排便困难，甚至要借助外皮排便的情况。放屁次数多，或许是进食方式不对：和细嚼慢咽的人群相比，大口进食、暴饮暴食的人，更容易在吃饭过程中吸入较多气体，随着肠胃一系列流程后，放屁次数会明显增多。为了避免尴尬现象，还需要大家小口进食，肠胃压力也会减少很多哦。放屁次数多，或许是肠胃炎：现代生活中，肠胃出现问题的人数不胜数，有些年轻人更是仗着年轻的身体肆意妄为，大量吃烧烤、油炸食物、喝冷饮等等。这些不良的生活习惯，一旦导致肠胃菌群失衡，有害细菌增多，更易让人患上肠胃炎症。最后不仅会影响排便状态，导致腹泻、腹胀、腹痛，还会让你的放屁次数增多，出现无数的尴尬场面。正所谓胃病三分治、七分养，建议大家每天饮食都按点吃饭，保证食物多样性，不暴饮暴食，少吃重口味食物，对肠胃健康更有益。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇