有没有一种感觉，几天不吃水果就觉得嘴里没味，其实当你想吃什么的时候，说明你自身缺少什么。孩子们日常多吃水果，不仅能增加食欲，也能孩子健康生长。
常吃什么水果，对身体好呢？
一、苹果，苹果具有生津止渴，润肺健脾，养心益气等功效。能够促进胃肠蠕动，调解肠胃，治便秘，助消化。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素，宝宝常食用可预防佝偻病，缺铁性贫血等等。
二、梨，梨有生津止渴、止咳化痰、热降火等功效，最适宜冬季食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。
三、橙子，橙子维生素含量高，含有丰富的膳食纤维，能够增加宝宝抵抗力，促进宝宝肠胃蠕动，尤其是喝配方奶的宝宝。
儿童日常都免不了有些小病小痛，比如感冒发烧，咳嗽，消化不良等。所以宝妈们在家最好备好一些常用药，以备不时之需。
感冒退烧：黄那敏颗粒、泰诺林、臣功再欣、小儿退热贴、布洛芬
咳嗽：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、橘红止咳、保婴丹等。
食欲不振：小儿健胃消食片、婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶
严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%麻黄素滴鼻(禁用滴鼻净)
发热、扁桃体炎：小儿咽扁冲剂舌苔厚、内火盛王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹等
抗生素：头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒
end
人生没有彩排，每一天都是现场直播，不在沉默中爆发就在沉默中死亡。
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