2月底3月初，正值换季，忽冷忽热、早晚温差大，天气也开始变得潮湿，这时候你是否有下面这些感受：
经常困乏无力，无精打采
早上喜欢赖床，头脸油腻
多吃点东西就胃胀胃难受，消化不良
一整天都疲惫不堪，老想睡觉
早上刷牙的时候恶心干呕......
这个时候，不妨照下镜子，观察下自己的舌头，或者上厕所的时候观察下自己的大便，留意是否有这两种情况：
1、舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。
2、大便：溏稀不成型，甚至便秘。
一旦出现了其中的症状，那可能说明你体内湿气太重了。
湿气重这个中医里面常被提及的术语，相信你并不陌生......
但是只有极少数人知道湿气真正的严重后果......
湿气重常常引起几十种症状，这些症状会常年累月的折磨着你：
①大便不成形，溏稀或者便秘；
②口干，口苦，口臭；
③痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
④头发油腻，脱发，白发；
⑤肥胖，减肥后容易反弹；
⑥浮肿，眼袋下垂；
⑦腰酸关节疼痛；
⑧胸口闷；
⑨黑眼圈；
⑩睡觉打呼噜；
?头晕没精神,特别疲劳；
?阴部潮湿；
?阴囊潮湿；
?对房事不感兴趣；
?脸上长斑，起痘，满脸油光；
?白带有异味，瘙痒；
?皮肤油腻，起湿疹等等。
对照上面的症状，仔细检查下，看看你占了几条？
湿气重的危害这些症状最开始会悄悄的存在你身上，你往往不会特别的重视，但是，它们会一直发展下去，最终当你觉得要开始祛湿的时候，已形成了相当严重的顽固性湿气，而且，多数已经引发了缠绵不愈的后果。
“湿气乃万恶之源”，在致病的六淫邪气中，中医最怕湿邪！根据专业数据显示：种疾病是因为顽固性湿气引发：肥胖、口臭、长痘、湿疹、关节炎、肠胃不适…
1、湿气久了，会形成湿热
一个人长期被湿气困扰，祛湿不及时，久而久之会化为湿热，这就是中医上所说的“热”。
身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛、头晕、头发油腻，口干口苦，头发皮肤油腻……
同时，湿热也在伤害我们的脾胃消化功能。身体会出现消化不良、腹泻、大便不畅等问题。
老年湿热时，危害可能是下肢酸困，腰腿疼痛频繁等，而女性湿热，会造成白带增加、阴部瘙痒。
持续的肥胖......大多数肥胖是因为湿气引起的，你的肚子越来越大，腿越来越粗，脸上的的赘肉越来越多......背后的原因可能是湿气越来越重。
2、湿热久了，会滋生“毒素”
湿热久了，体内的代谢废物会滞留，无法及时排除，会在体内沉积，会便秘。
宿便在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。而毒素很可能被肠道重新吸收，危害人体。因此，因湿热导致的便秘，危害最大。
皮肤问题.....脸上油腻不堪，长满痘痘，毛孔粗大，皮肤暗沉没有光泽，这不是你护肤品没有选对，而是湿气在作怪。
3、伤害五脏六腑，引发多种疾病
根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，上面这些疾病均由湿、热、毒引起。
湿气危害如此之大，排湿刻不容缓。我们都知道红豆、薏米可祛湿，但熬煮麻烦，体质不合或用错原料只会加重湿气。
怎样祛湿才有效时值祛湿好时节，
小编推荐这款有效的祛湿方法——
缓湿茶。
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地道食材，科学配伍
在原料上，缓湿茶出自名医组方，
采用了中医里药食同补的原理，
在赤小豆、薏米的基础之上，
选用苦荞麦、橘皮、荷叶、
玉米须、茯苓、白扁豆、
山楂、鱼腥草、藿香、
莱菔子、山药、甘草、
红枣、莲子、砂仁、芡实
等16种道地食材，
科学配伍，使其性质更为温和、平性。
要祛除体内淤积的内湿
薏米和赤小豆“黄金搭档”少不了
再加上茯苓
促进成分释放，帮助身体排湿
像我早上起来顶着水肿脸上班的人
早上再忙，也要抽空喝上一杯
等到中午，水肿的情况就不见了
橘皮、甘草
补脾益气，还能让茶味更清甜
山楂、白扁豆、黑苦荞
可以强健脾胃，化开内湿
大枣和山药，有助于补气血
16种食材通过科学比例放入茶包中
相互作用，轻松赶走湿气！
原料颗粒肉眼可见的饱满
低温烘焙工艺制作
很好的将营养成分保留
对人体也不会产生负担
平时吃得太油腻或者身体浮肿的厉害，
每天泡上这么一杯
给肠道刮刮油脂，身体消消肿
坚持喝了2盒之后，
感觉体内的湿气被抽“干净”了
舌苔变得红润健康
整个人精力更足，晚上睡得更香
即使素颜也会被夸人气色好
醇香浓厚，入口回甘
除了在产品效果上面有很高的追求
在口感上，也经过了反复调配
这款缓湿茶
热水冲泡之后色泽金黄，清亮诱人
属于谷物的清香扑鼻而来
茶汤第一杯会有山楂酸甜的味道
但入口回甘，口感层次非常丰富
越喝越喜欢！
这款缓湿茶
一盒足足20袋
冲泡3、4遍味道依然浓郁~
建议购买2盒装，喝上一个多月你会感受到身体的湿气“悄悄”溜走了腰间赘肉也不明显了
颜值上佳，使用方便
相比于直接饮用中药
茶饮更方便简单
不会把自己弄的满身满嘴的苦药味。
喝完嘴里还会有淡淡的食物香气
跟别人讲话也不会那么尴尬
每一小袋都采用独立密封包装
防潮防尘，随喝随开
干净、不失效！
不管上班、上课还是出门
随身包里一装，超方便！
一盒共20袋，每袋3克
茶包袋是透明食品级玉米纤维
配料看得见，饮用更放心
早上在家或在办公室放一包到茶杯中
用热开水冲泡一下就好了
可以冲5-6次还是很清香
随着湿气的排出
口臭的情况没有了
小肚腩小了，气色红润了
身体越来越“轻”松！
坚持喝缓湿茶
刮走油脂，赶走湿气
保持“轻盈”的体态~
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