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ohmygod！买它！
看到一颗颗又红又大的草莓，别说是宝宝爱吃，就连我们自己也都按奈不住啊！
好吃又好看的草莓，到底适不适合孩子吃呢？
从妈妈们的留言可以看出，大家似乎对草莓都不太放心。
草莓农药很多吧？草莓打激素吧？.....
看起来大家对草莓的成见颇深。
其实，不给孩子吃草莓的理由，只有一个，那就是......
太贵了
孩子吃起草莓，一个接一个停不下来，老母亲看着心痛、肉痛、钱包痛。
至于其他锅，草莓可不背。
草莓很委屈，总是背骂名
可能是因为草莓的口感和长相在一众水果中都较为出众，以至于江湖上有着不少关于草莓「有毒」的传言。
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传言1：草莓反季节，没营养？
其实差不多！
反季节水果的出现得益于大棚种植技术的提高和运输系统的完善。
但是，妈妈担心的还是反季节水果的安全问题。
本该是夏天长的东西，现在让它长在冬天。妈妈们肯定就会想：
「违背了自然规律，肯定不安全吧？」
水果生长看的不是季节，而是相应的温度、湿度以及光照等具体生长条件。
现代技术让这些条件能够轻松实现，草莓自然生长，口味上也许会有点差别，但安全性基本不用担心。
传言2.草莓打激素，致性早熟？
只对植物起作用！
种在大棚里的草莓，确实会喷一些植物生长调节剂（也叫植物激素）来促进落果、成熟，但这并不是公众所认为的「激素」。
比方说，用于促进草莓落果的膨大剂，就是植物生长调节剂的一种，它能让草莓的果实变得更加饱满。
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实际上，植物生长调节剂的使用量非常微小，并且只对植物起作用，对人体没有影响。
传言3.草莓有农残，不安全？
可以放心吃！
很多妈妈听到「农药残留」四个字就慌了，其实大可不必。
首先我们要先正视农药。
农药的发明为果蔬的产量提升保驾护航，大大减少了病虫害，也正因为如此我们可以吃到很多很多草莓，也能吃得起草莓。
随着国家对农药的经营使用管理越来越严格，农药的毒性也大大下降。
年颁布实施的《食品安全法》中就有明确规定，
禁止将剧毒、高毒农药用于蔬菜、瓜果、茶叶等农作物中。
现代农药技术都以安全为主要出发点来提升的，只要规范地使用农药，在安全间隔期后采收的农产品农药残留量，
一般都不会超过规定的最大限量。选择正规商超购入，可以保证食用安全，不影响人体健康。
草莓富含营养素
含糖量低！
草莓中富含维生素C，每克草莓中，就有47毫克维生素C，远远胜过苹果、梨子等一众水果。
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草莓中的膳食纤维也很多丰富，可以有效防止宝宝便秘，保持便便的通畅。
另外，草莓中的水分充足，在干燥的冬天，能给宝宝很好地补充水分。
难能可贵的是，集以上优点的草莓，居然含糖量不高（6%以下），甜味也不重，对宝宝来说也很健康。
关于草莓，爸爸妈妈们可能还会有这样的疑问：
草莓的热量有多低？
很多人减肥就吃苹果，然而苹果的热量是53kcal/g，还是草莓的热量更低。
不光如此，草莓的热量比梨、火龙果、葡萄、猕猴桃、桂圆、香蕉、山竹……都要低。
好吃不胖，是水果界的的良心了，减肥也能放心吃。
草莓上的「小芝麻」是啥？
草莓红红的、美味的部分，其实是只是膨大的花托。
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表面一粒一粒的「小芝麻」，才是真正的果实，种下去也许能长出草莓苗呢。
草莓的「屁股」为啥总是白色的？
草莓变红的过程，是从接近太阳的头开始，最后才是屁股，也就是我们常说的「果蒂」。
如果等到果蒂部位也红透了再采摘的话，草莓头的部位往往就熟过了头，就很难保存了。
所以，机智的果农们就在果蒂还没红的时候就开始采摘，于是就出现了白屁股草莓了。
冬天这4种水果才要慎吃！
?柿子
柿子中含有鞣酸，尤其是没熟透的柿子，鞣酸含量特别高。
鞣酸与蛋白质结合，形成鞣酸蛋白质沉积在胃里，很容易形成胃石，引起宝宝肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。严重的还会造成肠梗阻、胃穿孔。
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之前小编就看过不止一个新闻：
前有，一名7岁的孩子吃了没有成熟的柿子得了肠梗阻↓↓↓
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后有，3岁女孩吃柿子胃穿孔死亡↓↓↓
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所以，宝爸妈一定要注意，低龄宝宝尽量少吃，尤其是不要吃没熟透的柿子。
柿子的正确吃法：
空腹时不要吃柿子
一次不要吃太多柿子，孩子一天最多吃1个即可
肠胃功能不好的孩子，尽量不吃或少吃
尽量不要和高蛋白食物同吃。比如：牛奶、鱼、虾、蟹、猪肉等，会增加形成胃石的风险
尽量避免吃柿子皮
??橘子
橘子维生素C含量丰富，很多宝爸妈和孩子都爱吃。
但是，橘子可以常吃，不能多吃。
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因为其中的有机酸会刺激口腔、腐蚀牙齿，吃多了还容易引起胃结石。
橘子的正确吃法：
饭前或空腹前都不要吃橘子
吃完橘子后一定要让宝宝漱口
每天最多吃3个，就能满足一天的维生素C的需要量
橘子不要与萝卜、牛奶同食；可在喝完牛奶1小时后再吃
???石榴
石榴，不仅美味营养也丰富，大部分宝宝都喜欢。
但是，石榴虽好，但同样不能多吃哦！
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一方面因为石榴中含有生物碱、有机酸，食用过多会腐蚀牙齿，使牙齿发黑；另一方面是肠胃功能不好的宝宝，吃多了可能会引发急性肠胃炎。
石榴的正确吃法：
一天最多吃一个中等个头大小的石榴
不要让宝宝把石榴籽吞下
????杏子
杏子中含有大量的植物酸，宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物，很容易造成消化不良。
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杏子的正确吃法：
不要让孩子空腹吃杏子
吃杏子时一次最多3颗
最后还要提醒各位宝爸妈：水果作为每天的加餐，最好在两顿正餐之间吃、距宝宝吃饭时间1小时以上，而且不能一次吃得过多影响正餐的摄入。另外，1岁内，最好选择味道不太甜、酸的水果，以免干扰奶的摄入。在看点个！给娃吃水果更放心
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