中国究竟有多少人得了糖尿病？
据最新的《中国成人糖尿病流行与控制现状》调查研究显示，中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达11.6%，糖尿病前期的患病率更是达到了惊人的50.1%。这意味着，每10位中国成年人中，就有6位血糖不正常。按照这一比例，我国糖尿病患者的人数已达1.4亿，糖尿病前期人数接近5亿人。糖尿病已经成为我国最为重要和棘手的公共卫生问题之一。
比糖尿病疾病更可怕的是，我们对疾病认知的缺乏。该调查显示，在中国，糖尿病患者知晓率仅为30.1%，也就是说，在1.4亿糖尿病患者中，有约万人不知道自己得了糖尿病，未被发现的问题，往往潜藏着更大的危机。
年血糖新标准已公布，在以前的时候，空腹的血糖标准是3.9~6.1mmol/L，但是现在已经调整为4.4~6.1mmol/L，高血糖患者对新标准应该有所了解。
糖尿病，对身体的危害有多大？
如果发现血糖有大幅度波动的话，一定要引起重视，平时应该养成良好的生活及饮食习惯，吃一些有助于稳糖、降糖的主食、蔬菜和水果，营养均衡搭配，健康饮食。如果血糖水平持续上升，就会导致糖尿病的发生。
糖尿病及其并发症对人类健康有极大的危害，而且这种危害是在不知不觉中发生的。我们来了解一下主要的危害有哪些?
1、危害肾脏
因为高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。
2、心脑血管疾病
主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病死亡率呈上升指数。
3、糖尿病足
由于血糖升高，可引起周围血管病变产生动脉粥样硬化等，导致局部组织对损伤因素的敏感性降低和血流灌注不足，足部在外界因素损伤或局部感染时容易发生局部组织溃疡，称为糖尿病足。
4、危害神经
糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见。
5、失明
高血糖能够损害视网膜血管，导致血管闭锁，视网膜组织缺氧，从而视网膜出现微血管瘤、水肿、渗出、出血、新生血管以及玻璃体增殖性病变等一系列病理改变。主要表现为糖尿病视网膜病与白内障导致视力下降，重者可引起失明。
正常眼球与糖尿病视网膜病变眼球的对比
6、酮症酸中毒
由于糖尿病患者胰岛素相对或绝对缺乏，引起糖代谢严重紊乱，脂肪及蛋白质分解加速，酮体大量产生，组织未及氧化，肺及肾也未及时调节排出酮体，血酮浓度明显增高，出现酮症酸中毒和高渗性非酮症昏迷，病死率极高，需紧急救治。
7、急性伴随症状
急性伴随症状，尿病合并感染，常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。
肺结核图示
糖尿病还容易引起胃肠功能紊乱，尿潴留、尿失禁，男性阳萎，女性月经失调，性冷淡，此外指甲、口腔、牙齿、骨关节等亦可发生病变。
如果发现自己的血糖偏高时，不用过于担心和害怕，也不要自暴自弃，日常从膳食调理、药物控制、血糖检测、适量运动和掌握健康知识等五个方面进行康复治疗。平時在主食、蔬菜、水果等饮食方面加以调理，尤其大米是中国人膳食中主食的主要形式，多吃营养米可以满足了糖尿病人日常的膳食营养需求，让糖尿病人的身体得到很好的调理，避免血糖持续陞高，为身体的健康打下坚实的基础。
糖尿病人，一碗营养米饭有多重要？
最近，一篇研究对21個国家名参与者的大米摄入量进行调查，结果发现，食用米饭与糖尿病发生风险增加显著相关，每天摄入米饭量超過g的人群，糖尿病患病风险增加了20%。我们吃了幾千年的白米饭，突然和糖尿病产生了矛盾。
谷粒由胚乳、谷胚、谷皮三個主要部分组成。未加工的谷物最外层包裹着坚硬的谷壳，保护着谷粒。谷皮富含膳食纤维，谷胚富含蛋白质、B族维生素，胚乳中主要是淀粉、蛋白质和少量脂肪。
精製加工会使谷物丢失大量营养，而且经過精製加工後的谷物幾乎只有淀粉、没有膳食纤维，碳水化合物的含量很高，消化速度很快，吃下去後消化速度也很快，非常不利于血糖和体重的控製。
对于身体健康的人来说，如果食用米饭之後，血糖就会暂時呈现一种高血糖的状态，但是過了一段時间之後是会缓解，并且恢复到正常水平的。而对于血糖水平不穩定的人而言，如果经常性的食用米饭，长期下去就有发展成糖尿病的风险。
糖尿病人，选择适合的营养米不容易？
《柳葉刀》研究发现，年，中国因为饮食结构问题造成的糖尿病人发病率、并发症发病率、死亡率都是世界人口前20的大国中的第一名……其中一個重要原因就是因为膳食、主食营养不均衡，这一直是睏扰中国的难题。
一说到吃「营养米」，很多人首先想到是就是吃「五谷杂粮」。现在超市里也是各种各样的五谷杂粮。其实，这种完全是误解，而且可能会「掉坑」。
因为目前在国内，暂時没有营养米食品的相关标识标准，普通的五谷杂粮只是补充粗粮的营养，无法补充全面的膳食营养，更无法达到食療调理身体的效果。
国际癌症研究组织发佈的报告指出，每天吃大约90克配比合理的膳食营养米，糖尿病的风险将降低17％。
糖康九号，食療主食的完美组合！
为倡导平衡膳食的健康生活方式，助力健康中国，满足人民日益增长的健康需求，从食療、营养、慢病防控、健康传播等角度出发，福建自然天纯健康产业有限公司充分发掘千年食療养生文化，与具有十幾年食品研发经验的江西正盈食品有限公司及在国内食品研究领域處于前沿的南昌大学联合研究，经過5年時间攻克了食療主食的难题，开发出了方便高血糖人穩糖、调理的糖康九号营养米，并联合申报国家发明专利。
糖尿九号营养米是融合传统食療古方及中医药、现代营养学等科学，根据高血糖人群身体特征对五谷、蔬菜、食材及新食材进行科学配伍，根据不同食材特点经碾磨、粉碎，对核心营养成分进行萃取、再应用现代工艺设备製粒等技术處理做出营养米，保留植物食材的植物蛋白质、膳食纤维、B族维生素、矿物质等天然营养成分。
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